集団内での自分の立ち位置がわかる本

質問

大学生です。最近人間関係に疲れてきたので、少し自分を見つめ直したいと思うようになりました。そこで、本をたくさん読み漁りたいと思うのですが、今まで本とは無縁の生活をしてきたので、何かアドバイスが欲しいです。

　いろいろと反省してみて思ったのですが、私はちょっと空気が読めないというか、全体から見た自分とはどういう存在か、などの客観視ができていないように思いました。集団内で自分が一体どういうキャラなのか、何を期待されているのか、どう振舞えば居心地がよくなるのか、・・などが知りたいです。そういう人生のHOW TO本でお薦めのものはないでしょうか？？

　最近は加藤諦三氏の本を何冊か読んですごく参考になった気がします。彼以外で、こんな私にお薦めの本がありましたら、何卒ご指導ください。よろしくお願い致します。

回答No.2

noname#125540 · ベストアンサー

>何を期待されているのか、どう振舞えば居心地がよくなるのか、

「班長」とか「課長」とか「サブリーダー」とか、何か役割（ペルソナ）があるときは期待に応えればいいですが、そうでなければ人それぞれに期待するものがテンデンバラバラなので、あまり気にしていると振り回されます。一生、キリがありません。
それに、こちらが想像したのと向こうが思っているのが全然違うこともあります。
本当に呆れるほど人によって考えていることが違うんですよ。

※ペルソナは社会生活上必要なものです。
やりすぎるとまずいだけで、基本的には悪いものではないです。
誰でも持っているもの。

どう振舞えば居心地が良くなるのかは、・・・・本来の自分をかけ離れた振る舞いをしないことでしょうか。
多少は頑張るときも必要かもしれませんが、いつもいつも自分を偽っているとストレスが溜まります。
たとえば、本来は穏やかで静かな人なのに無理して賑やかなフリをするとか。
自分を受け容れる・・・・違う言い方をすれば、これが自分なんだから、まあしょうがねぇなと諦めること。

社会的な人付き合いと、本来の自分とのバランスですね。
でも社会的人付き合いと友達づきあいもまた違います。
サークルなんかだとある意味で集団生活になってくるので多少気を使う必要も出てくるでしょうが（全員と友達になれないでしょ）、個人的な友達にまで鎧を着けて会っていたら疲れちゃいます。

本でしたら平木典子さんの本が実践的だと思います。
私は以下の２冊しか読んだことがありませんが。
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E2%80%95%E3%81%95%E3%82%8F%E3%82%84%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%80%8C%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%A1%A8%E7%8F%BE%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB-%E5%B9%B3%E6%9C%A8-%E5%85%B8%E5%AD%90/dp/4931317014
http://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%A8%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81-%E5%B9%B3%E6%9C%A8-%E5%85%B8%E5%AD%90/dp/476082586X/ref=pd_sim_b_1_img/250-5504435-0669026

あとは河合隼雄さんとか。
人間は多面的で複雑ですから、一面的な「キャラ」で成り立っているわけではありません。
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%AE%E5%87%A6%E6%96%B9%E7%AE%8B-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E6%B2%B3%E5%90%88-%E9%9A%BC%E9%9B%84/dp/4101252246

この記事もどうぞ。
http://www.f5.dion.ne.jp/~with/hanbarger.htm

お礼

回答ありがとうございました。

さっそく本屋で漁ってみます。
参考になりました。

回答No.1

noname#57613

回答がついてなかったので、僕がしてしまいますが、前回で嫌な思いをされていたら、ごめんなさいね。

　精神科医の名越康文さんの著書をお薦めしておきます。
　・危ない恋愛
　http://www.amazon.co.jp/%E5%8D%B1%E3%81%AA%E3%81%84%E6%81%8B%E6%84%9B-%E7%9F%A5%E6%81%B5%E3%81%AE%E6%A3%AE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E5%90%8D%E8%B6%8A-%E5%BA%B7%E6%96%87/dp/4334783902/ref=pd_bbs_sr_2/250-7103130-9572256?ie=UTF8&s=books&qid=1188884353&sr=8-2
　・まわりにあわせすぎる人たち
　http://www.amazon.co.jp/%E3%81%BE%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%81%AB%E3%81%82%E3%82%8F%E3%81%9B%E3%81%99%E3%81%8E%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%9F%E3%81%A1-%E5%90%8D%E8%B6%8A-%E5%BA%B7%E6%96%87/dp/4896841824/ref=pd_bbs_sr_3/250-7103130-9572256?ie=UTF8&s=books&qid=1188884353&sr=8-3

　自分と周囲の関係性を俯瞰して眺めてみるには、いい本だと思います。

　僕からアドバイスをしておくと、
　・何を期待されているかは、感じないほうが良い、何かを感じても気にしないほうが良いという事と、
　・どう振舞えば居心地良くなるかは、周りに合わせ過ぎずに、自然な内から出てくる自分を出す事です。
　・集団内で自分がどういうキャラかは、なんとなくわかっていればいいものであって、特に気にしない方が良いです。

　客観視とは、相手に合わせるものではなく、自分と周囲を測るものです。距離感であり、対比です。

　前回は、あなたがそこまで大変だと思わなかったので、ぶっきらぼうに書いてしまいましたが、それは申し訳なかったと思います。

　ちょっとお疲れのようなので、一番の薬を教えておくと、気取らずに、信頼の置ける人と一緒に居る事です。
　そして、何気ないことから、深刻なことまで、強い批判や、強い肯定を無しに話せるといいです。
　そして、その他の方の事は、あんまり気にされない方が良いです。

　人間は地球上に５０億から６０億ぐらいいますが、一人の一生で安心して付き合える人は、ごくごくわずかで、一人、二人いれば十分とも言えるものです。
　身近な信頼できる、一緒に居て気楽な人を大事にされる事が、自分を楽にする事でもありますよ。

　大学時の人生というものへのプレッシャーは、相当なものだと思います。

　無理せず、気負わず、流れるように生きられると楽ですよ。

　総合格闘家の須藤元気さんの本などは、読み易し、笑いを誘うし、そうでありながら人生を明るく楽しく生きるエッセンスが詰まっているので、心慰めながら読みたいと思われたら、こちらもお薦めしておきます。
　http://www.amazon.co.jp/%E9%A2%A8%E3%81%AE%E8%B0%B7%E3%81%AE%E3%81%82%E3%81%AE%E4%BA%BA%E3%81%A8%E7%B5%90%E5%A9%9A%E3%81%99%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95-%E9%A0%88%E8%97%A4-%E5%85%83%E6%B0%97/dp/4583038992/ref=sr_1_8/250-7103130-9572256?ie=UTF8&s=books&qid=1188885166&sr=8-8

　これなんかお奨めです。

　人生、長いですから、少し寄り道しても十分やって行けますから、焦らずに、時間をゆったりと流せるといいと思います。

　たぶん、あなたとは今後会うことはないでしょうが、人生を楽に生きるヒントが見つかる事を祈っています。

　では、お元気で。

お礼

再びの回答ありがとうございます。

２度も誠実に回答をしていただいて嬉しかったです。
参考になりました。