心配性

質問

付き合ってかれこれ長い彼女がいます。
お互い働いておりますが毎日連絡は欠かさず、はたから見れば仲の良いものだと思いますし、実際そうだと思います。
しかし自分の思考回路がどうもネガティブというか、変な思考へすすむ傾向が強く、彼女の職場で良い男性が現れるのでは、浮気するんじゃないだろうか、といった考えをもってしまいます。それだけですむなら良いのですが、実際に起こってもいないのにメンタル面でもかなりのダメージを受けてしまいます。。
この自分の傾向って、カウンセリングなどで対応してくれるのでしょうか？（例えば認知療法とか）
また自分で出来る治療…とまではいかないまでも、治す方法ってありますか？
いい加減、こんな思考回路を持つ自分が嫌になっているので、誰かわかる方お願いします。。

回答No.2

bb27 · ベストアンサー

連投ですみません。

女の浮気・・

わたしが見てきた中では、浮気する子は付き合いの長さに関係なく
すぐします。
長い間付き合って浮気するのは、結婚適齢期にもかかわらず
プロポーズされない女性が多い気がします。

一度浮気をする人は何回でもすると思います。

多分、浮気に関していうならば、男性よりも女性のほうが心配する
ことですね。
男性は社会人になって、キャバクラ遊びや風俗などなどありますから。
その点女性は、こういった性的欲求は少ないですから、そんなに
心配しなくても大丈夫だと思います。

遠距離恋愛であれば別ですが。

ご自分も、会社の女性に対して、どうこう思わない（ですよね？）
ように、彼女もそんなに意識していないと思います。
考えすぎ＝マイナス思考ですから、浮気しない女性は沢山いるということを頭に入れて、考えすぎないようにしてくださいね★

ちなみにわたしの姉二人（既婚者）は、浮気したいなんて願望、これっぽっちもないそうです。わたしも、浮気は興味ないです。
相手にやられたら考えますが。。。なんて。

不倫なんてした日には、天罰が下りますから。ホントです。

お礼

何度も回答ありがとうございます。
「遠距離恋愛であれば別ですが」
ですか…実は遠距離だったりします。。大丈夫でしょうか。。
一週間に一度だけ会って、行為を行うのも一ヶ月に多いときで一回だったりします。
でも、基本的に女性の浮気願望がないみたいで一安心です。
あまり気にしすぎないのが一番なのでしょうが…それば出来ればって感じですが。。

回答No.4

noname#37193

こんにちは。
私は不安障害、パニック障害と格闘中のものです。

お２人は元気に働かれているのですね。
それはいい事ですが、お悩みは深そうですね。

私と症状が似ていますね。
ただ、まだまだ軽い症状ですよ。

やはり、心療内科にてご相談なされた方が宜しいですよ。
あまり考えすぎると私みたいに不安障害になってしまいますよ。

病院は心療内科、精神科、メンタルクリニック、何処でも対応して
いただけますよ。

そこで、主治医の先生に細かくお話をされて見て下さい。
軽い精神安定剤で症状は治まると思いますよ。

カウンセリングは、主治医の先生にお話されれば、対応してくれる
はずです。
診察とカウンセリングを両方受け付けてる病院もありますが、多きい
病院ではカウンセリングはやってないところが多いですよ。

カウンセリングは私も受けておりますがカウンセラーとの愛称があり
ますので、良い方に出る場合と悪い方に出る場合があります。
カウンセリングは保険適用外の為５０分６０００円～１００００円が
相場となります。

あまり、良いアドバイスが出来ず申し訳有りません。
病院関係の事でしたら、アドバイスできますので、何か有りましたら
質問送って下さい。

お大事になさって下さい。

回答No.3

bb27

質問者様が結婚適齢期であれば、思い切って結婚してください。

遠距離だから絶対無理ってことはありませんが

遠距離を何年も続けるのは正直辛そうです。

羽田陽区さんのような場合もありますけどね！

お礼

まだ社会人初心者で、お金もたまっていないもので。。
やっぱり難しいのかな…って思います。
楽観的に物事が見れれば一番なのでしょうが…それが出来るならこんなに悩まないですしね（苦笑）

回答No.1

bb27

なんか、痛いほどお気持ちわかります。

わたしは女性ですが、同じ様なことを彼に思います。

こういうのって付き合って最初の頃は思わなくないですか？

付き合って、深く知り始めた頃からおこる心配だと思います。
私も今、考えすぎで先日病院に行きました。
もともと不安障害てのをもってましたので、考え方の基本がネガティブ
なんです。

質問者様もネガティブですか？
わりと悲観するほうですか？
周りの友達で浮気する子がいましたか？
それを見たり、聞いたりして不安になっていたりしませんか？

お礼

確かに付き合って最初の頃は、全くそんなことは思いませんでした。。
同じくしばらくしてから、でした。
僕自身も、わりと…結構なくらいネガティブな思考です。
周りよりも、テレビやメディアなんかの情報の影響が強いかもしれません。ほんの一握りでしかないだろう浮気の情報なんかを目にすると、「彼女もそうなのでは…」と思ってしまったり。。それを考えだしたら仕事もつかないこともしばしばです（今日もそうでした）。