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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：髪の毛について）
悩ましい髪の毛の状態と対策｜19歳男性の頭髪トラブル
このQ&Aのポイント
- 髪の毛が細くなり、頭頂部周辺にかゆみやフケが出ることがあります。髪のボリュームがなく、柔らかさも失われています。頭皮からいやな臭いがすることもあります。抜けた髪の毛にフケのかたまりが付着することもあるとのことです。
- 髪の毛によい食事や症状の対策については、専門医に相談することをおすすめします。髪に必要な栄養を摂るためには、たんぱく質やビタミンをバランスよく摂取することが重要です。頭皮のケアも欠かせません。頭皮のかゆみや臭いが気になる場合は、専用のシャンプーやトリートメントを使用すると良いでしょう。
- 髪の毛の悩みを相談できる専門医については、医療機関や美容院などに問い合わせてみると良いでしょう。頭髪のトラブルに特化したクリニックや専門の医師が対応してくれます。診察や相談によって、髪の毛の状態や原因を見極めてもらい、適切な対策をしてもらうことができます。
- SH1N22
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質問者が選んだベストアンサー
・皮膚科でいいと思います。私はフケとかゆみがひどかったときに行きまし た。 ・毛穴に汗などの脂質が詰まっているようです。洗う時は指の腹で細かく上 下運動をしながら下から上へ移動していきましょう。むちゃくちゃ落ちま す。ＮＨＫのためしてガッテンで紹介されていました。 ・味噌汁に七味とうがらしを入れるといいそうです。理由は解明されていま せん。 ご参考まで。
お礼
ありがとうございます。 洗髪方法は早速試してみようと思います。 洗髪方法や生活習慣を改善し、 それでもだめなら皮膚科にいってみます。 ありがとうございました。