ウォーキングシューズの選び方

質問

３４歳男、１６６センチ６４キロで、
健康維持のためにウォーキングを本格的に始めようと思っています。
今までも３０分ほどの軽いウォーキングはしていたのですが、
本格的なウォーキングを始めるにあたり、ウォーキングシューズの選び方で悩んでいます。
いいものであれば費用は惜しまないつもりでいますが、
高いシューズがどれほどいいものかが分かりません。

ダイエット効果、脂肪燃焼効果、姿勢を正す効果など色々銘打っているシューズがあるようですが、
実際のところ１００００円以下のシューズと２００００円を超えるシューズとの
運動効果の違いというものはどの程度あるものでしょうか。
またお奨めのウォーキングシューズがあれば教えてください。

回答No.4

bagnacauda · ベストアンサー

５０代の男です。
現在はウエイトトレーニング中心ですが、少し前までは有酸素運動として時速１０～１２ｋｍくらいのランを続けていました。
その中で着地フォームや、体のバランスについて疑問を持ち、多分質問者も目にしたであろう、ＭＢＴのシューズでウォーキングというか、普段のちょっとした徒歩生活に使用しています。
ＭＢＴについては
http://www.mbt-evernew.com/
を参照してください。

感想としては、ハムストリングスやふくらはぎのトレーニングになるだけでなく、歩き方の矯正、股関節の使い方にかなり役に立つような印象を持っています。
但し、まだ２週間しか僕も使用はしていません。

お勧めというには、あまりに個性的な商品だと思いますので、ネットで買う物ではないです。
実際に履いて歩いてみる価値は、人によってはあります。

ご参考まで。
値段はかなり高いです。

お礼

ＭＢＴは前からチェックしていたのですが、値段が高いので
効果がどうなのか気になってました。
できれば実際に履いてみて決めたいと思います。
アドバイス、ありがとうございました。

回答No.3

kensu7

http://www.asics.co.jp/walking/index.html
ここを参考に

お礼

アシックスはいいシューズをそろえているみたいですね。
サイトを見ているとどれもよさそうな気がしてしまいます。
これらも検討させていただきます。
ありがとうございました。

回答No.2

timeup

健康維持だと、それなりに筋肉もつけたほうがよいので、
いまだと、ナイキ・フリーがよいのではないでしょうか。

これだと、自分の歩きかたの異常な部分がはっきり自分でわかります。

お礼

素足で草原を走る感覚を実践した次世代ランニングシューズ、
というナイキの説明を見ました。
トレーニングという意味ではいいシューズかもしれませんね。
是非試してみたいと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

sdfsdfsdfs

金額よりも自分の足型に合うかどうかが大切ではないかと…。
シューズフィッターの居るお店で実際に履いて選んだ方がいいと思います。

お礼

ありがとうございます。
最終的には実際に履いて選びますが、
あまりにも数多くのシューズがあるので、選ぶ目安などがあればと思い質問させていただきました。
確かに高くても足にあわなければ元も子もないので、気をつけて選びたいと思います。