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固い座面や長時間のデスクワークで痔になったりしますか?
いま仕事で一日10時間以上の長時間デスクワークのためお尻とか腰が嫌でも 痛くなります。 会社の椅子はウレタン座面のものらしいですがやはり長時間座っているとお尻 が痛くなります。 固い座面や長時間のデスクワークで痔になったりするのでしょうか? デスクワークの方なにか体のためにしていることはありますか?
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医師です。 やわらかい座布団かなにかをひいたほうが良いですね。 また、座りっぱなしは痔になりやすいので、自分で息抜きにお茶を入れて飲んだり、立ったり座ったりを繰り返す方が痔の予防になります。 もちろん便秘は大敵ですので、便秘対策もお忘れなく(食物繊維、運動、水分)。
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- timeup
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回答No.1
>固い座面や長時間のデスクワークで痔になったりしますか? ⇒可能性はあります。 >デスクワークの方なにか体のためにしていることはありますか? ⇒体液循環を良くする事。 生活全般でも各種を実行し、座っているときにも。