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手の小指のテーピング方法
１０年ほど前に転んだ際に、左手の小指を内側に伸ばしてしまいました。しばらくは医者に通ったり、針治療を受けたりして、痛み自体はひいたのですが、それ以降、小指に力をいれると、カックンと小指の付け根の関節部分がおれまがることがあります。で、最近ピアノを習い始めたのですが、左手小指を使う部分でたまにカックンとなってしまいます。テーピングとかをすれば、この「カックン」となるのをふせぐことはできないかなあと考えているのですが、いいテーピング方法等ありますでしょうか？ご存知の方いらっしゃいましたら、宜しくお願い致します。
- nekkon
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質問者が選んだベストアンサー
一般にばね指？とか言われてるもかも知れません。。。 キネシオテープ等伸縮性のあるテープを手の甲側から指先まで貼ってあげると良いと思います。。。 テーピングは普通の薬局に売っています、色々な幅の物がありますが、５ｃｍ幅の物を半分に切って（2.5ｃｍ幅）使うのがいいかと思います・・・
お礼
テーピング早速ためしてみます。ありがとうございました。