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マットレス 低反発 VS 高反発
腰痛があります それでマットレスを買い換えたいと考えています 有名どころでは テンピュールは低反発 マニフレックスは高反発 カタログを見てもそれぞれ主張があります 想像では低反発は「沈みっぱなし」で腰に圧力がかかりそうです 足を立てて寝るのが習慣のためカタログみたいにまっすぐに伸ばして寝ることはありません テンピュール、マニフレックス、その他メーカーのマットレスを買われたみなさんの経験をお聞かせ頂きたいのです 腰痛ならどんなマットレスが合うかを PS.以前マニフレックスを買いに行こうと某大手家具屋にいったところそこの店員がウレタンはだめだ、夏蒸れる等の理由でコイルスプリングのマットレスを勧めました。それだけいうのならとそのお薦め商品を買ってみたものの、それ以来腰痛が悪化したようです それまでは畳ベッドに布団を敷いて寝ていました 現在のマットレスでは足を立てて寝ると腰が沈み尾てい骨あたりに負荷がかかっていることが感じ取れます
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私も腰痛持ちです。 今は低反発マットレスを使ってますが、なかなかいいですよ。 体の形のまま沈み込むので、負荷が一点に集中しない感じです。 ところで、腰痛持ちの人はマットレスの選び方よりも 普段の姿勢と寝る時の体勢が一番大事です。 仰向けの状態で「気をつけ」の体勢で寝るということ。 立っているときは背筋を伸ばし、座っているときは背もたれを使わないこと。 腰痛を悪化させないためには何よりも大事なことです。 それさえ改善できるならマットレスはどれでも良いのでは・・・。
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- cariad
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質問の回答になってはいないのですが・・ 私は西川のムアツ布団が腰に楽でした。体に密着せず、点で支えられるかんじ・・お奨めします。
お礼
これも歴史があってよさそうですね ありがとうございました
お礼
ありがとうございます 低反発で効果有りということですね