締切済み

買物依存症

2007/02/26 21:13

以前から買物は好きでしたが、ここ2.3年自分でもかなりまずいかな、と思うくらい買物してしまいます。「買いたい！」と思ったら、10円20円の駄菓子から100万近くの高価なものまで何でもいいのです。一応支払い可能額までしか使いませんので、生活には支障は出でいません。会社や家でのストレスを買物する行為で発散しているのだと思います。以前はあまりストレスを感じていなかったので、買物依存症の症状はありませんでした。環境が大きく変わらなければストレスの原因を取り除くことは難しく、このままの状態が続きそうです。買ったものは明細をつけていて、買物回数が多い付きほど大きなストレスがあったことを示します。支払いには困っていないのでこのままの状態でいいものかどうか・・・でも、ほかにストレス発散をする術も無いので困っています。

000333
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医療
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lenychan
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2007/02/27 13:24 回答No.3

買い物依存症ということですがどうしても抑えられない衝動はわかりますまた相談者の方はその原因であるストレスの存在を発散するための行為だと認識もされているようですね買い物依存症を治そうとしてもそれは難しいですよねこの症状は根っこである会社や家のでのストレスが原因なので出来れば少しずつその根っこを紙に好きなだけ書き出して少しずつ自分の心から一度切り離して考えられることをお勧めしますそれでも改善しない場合は負担の少ないもので発散できるようにすればいいですね当方も一時パチンコ依存症でしたが現在はその根幹の経済的不安を改善するように勉強を始めてからパチンコには行かなくなりましたでも、時折無性にしたくなる時は今は近くのゲームセンターで若い子に混じって格闘ゲームをして同じような興奮を味わうことで対処していますここでは一回１００～５０円なので散々遊んでも 1000円行かないので、とっても助かっています

質問者

お礼 2007/02/27 21:06

ご回答ありがとうございます。買物を「やめる」のは無理だと思うので、ストレスに打ち勝つ強い自分になれるように一度自分のことをじっくり考えてみたいと思います。今のストレスをストレスと感じないようになればいいのですが。

syakunage
ベストアンサー率37% (145/386)

2007/02/27 09:45 回答No.2

依存症とは思いませんが、買い物がストレス発散になる事は感じています。そういう時は１００円ショップや駄菓子屋しか行かないと決めたらどうでしょう。そして、趣味などで、ストレス発散できる方法を見つけたほうがいいですね。程度がひどくなると、借金が膨らむ事になりますから、その危険を感じたら、精神科か心療内科を受診してください。

質問者

お礼 2007/02/27 21:07

そうですね。高価なものはやめて、低価格でも沢山買物できるお店にターゲットを絞ることから始めてみます。ありがとうございました。

vvlo__olvv
ベストアンサー率42% (3/7)

2007/02/26 23:26 回答No.1

こんばんは。 000333さんは、自分でも「かなりまずいかな」と自覚していらっしゃるし、支払可能額までしか使わないとのことなので、買物依存症といっても軽度のものだと思います。しかし、もしもこれが今後も続き、更なるストレスなどで借金をするまでになってしまっては、人生変わってしまいます。本当に怖いです。身内に買物依存症がおり、家族も知らないうちに多大な借金を抱えており身をもってその恐ろしさを体感したものです。ですので、できれば000333さんは、今のうちから少し気をつけて買物依存症を克服されてはいかがかと思います。よくご自身のことを理解されているようなので、十分可能ではないかと思います。出すぎたことを申し、失礼致しました。