お腹の赤ちゃんにアレルギー性鼻炎を遺伝させないようにするには？

質問

こんにちは。妊娠５ケ月目に入った妊婦です。
私は元々アレルギー性鼻炎だと診断されていたのですが、ここ５・６年前から症状が、はっきりしだしてきて、鼻がムズムズして鼻をかんでばかりいます。くしゃみもよく出ます。
一日の中でも、起床時から午前中にかけてが、ひどいような感じがします。
日中でも鼻がムズムズしている時はあるのですが、逆に忘れている位、楽な時もあります。
私のアレルギー鼻炎の体質が、万一赤ちゃんに遺伝しないように、食事などで何か対策はできないものかと考えています。
私はアレルギーといっても専ら鼻炎のみで卵や牛乳などのアレルギーでは無く、アトピーも有りません。
夫は全く、アレルギーやアトピーの気はありません。
スギナ茶や菊の花がアレルギー性鼻炎を抑制するのに良いと聞いたことがありますが、妊婦が飲んでも差し支えないものでしょうか？
その他にも、妊婦でも安心して望める食事療法などを教えて頂けたらと思います。赤ちゃんに影響しないように体質を改善できたらと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。

回答No.6

ieste

アレルギーは、腸のなかの悪玉菌がだすヒスタミンという物質がアレルギーをおこします。
遺伝はあまりありませんが、食生活からくる生活習慣によって母から、子供に
伝えられます。肉食はおおくありませんか？腸内は善玉菌と悪玉菌が４：６で
正常な働きをしますが、肉食系では腸内で悪玉菌の発生が、多くなります。
現在の日本人は、急に食生活がかわり、悪玉菌のほうが優勢になっています。
善玉菌を取ってください。ヨーグルト（LG21/アロエヨーグルト）ヤクルト400（食前のみ）
乳酸菌は善玉菌の代表です。しかし胃の中で胃酸にやられてしまうので、デザートより食前、朝食前が効果的です。最近では、乳酸菌生産エキスがもっとも乳酸菌を増やす
結果がでています。これはあまり市販されていませんが、効果バツグンです。
参考書物　　乳酸菌生産物質の奇跡　　平井　貴久　著　ドリームワークス出版

お礼

乳酸菌飲料などは大好きです。朝食前に摂ると良いのですね。
早速実行します。有難うございました。

回答No.5

yajiyaji

ご質問の答えはなかなか難しいものではないでしょうか。
こうした有効性の議論は、ほとんど科学的な検証が困難なもの、あるいはそこまでやる人がいない、と言う性質のものでしょう。
よく民間療法を勧める人がいますが、本人が実際に体験してよかった、というものには耳を傾ける価値があるでしょうが、伝聞である場合は、ある意味無責任です。ここでの多くの回答はそれなりに根拠があるのでしょうけど、それでも賛否意見が分かれるのは仕方がないことです。
日本で鼻炎が多い、ならば米をやめたら？とか、車を電気にすべて変えたら？なんて発想も出てくるかも知れません。
お茶については、信ずるものは救われる、というのが私のスタンスです。

お礼

ご意見ありがとうございました。

回答No.4

yajiyaji

正反対のコメントも書いておきましょう。
妊娠中にどれだけ一生懸命食餌制限をしても、しなくても、結果は変わらない、という研究もあります。強いて言えば生の卵摂取くらいでしょうか。
一人目がひどいアトピーで二人目はそれこそ、すべてに優先して厳しい食餌制限を指導され、みるも無惨な結果。それでもがんばって、赤ちゃんの食餌療法に通院して、疲れ果てた人も知ってます。
その赤ちゃんは、食事制限をやめて、半年位したら、きれいになりました。
母いわく、あの苦労はなんだったんだろう。
やめましょう、ということは簡単です。いかにもそれが正しそうだから。でも正しくないこと、弊害が多いこと、当事者の苦労は並大抵ではないこと、などを理解して助言する必要があるのでしょうね。
特に花粉症は体質というよりも、きれい好きの日本人でありながら、大気のよごれ、添加物、などなど、複合汚染ではないか、と疑っています。一種の文明病なのでしょうか。

お礼

アドバイスありがとうございます。
いくら食事制限したからと言っても、どんな結果になるかは生まれてきてみないと分からないですよね。
あまり神経質になり過ぎずに、摂りすぎるとよくないものは、なるべく控えるように心掛けたいと思います。

補足

◎妊婦のスギナ茶・菊の花茶・甜茶摂取の是非についてのコメントもお待ちしていま～す！
差し支え無ければ飲みたいです。
ハーブの中には良くないのがあるって聞くけど、
【スギナ茶・菊の花茶・甜茶】はどうなんでしょう？？

回答No.3

baziru

鼻炎、中耳炎、アトピーは、
やはり、卵、牛乳、を控えるべきだと、思いますよ。
この３つの、別々の病気の原因は、いっしょであり、
人により、出方が違うーという説が、あります。

「自然療法」「自然食」「アレルギー、妊娠中の食事」などで、
検索してみてください。いろいろ、くわしく解かると、思います。

お礼

早速「アレルギー、妊娠中の食事」で検索してみました。
色々な情報を得ることが出来ました。ありがとうございました。

回答No.2

kuwanomi

こんにちは！
ご参考程度ですが・・・
私の場合は、妊娠６ヶ月頃から
生後８ヶ月頃まで（母乳だったので）
牛乳絶ちをしていました。

母親が牛乳を飲まないだけでも
子供のアレルギー発症率は低下するそうです。
（統計も出ていたのですが、もう忘れてしまいました）

補足

アドバイスありがとうございます。
母親が牛乳を飲まないだけでも、子供のアレルギー発症率は低下するのですね。参考になりました。
それとは別の話で、妊娠中にヨーグルトを食べると、生まれてくる赤ちゃんのアトピーを防げるとＴＶでやっていたと知人に聞いたのですが、
ヨーグルトって生乳から作られていますよね。なので、この、牛乳とヨーグルトの関連付けが疑問です・・。

甜茶・スギナ茶・菊茶は妊婦が飲んでも良いのでしょうかね・・？

回答No.1

ou-po-pa-pururu

ハーブっぽいもの（漢方もハーブも機能的には同様）は
大抵”妊産婦は不可”です。流産の危険があるようです。

妊娠中でも鼻炎がでてますか・・私は３０年来のアレルギー体質ですが、
妊娠中は何一つ発症せず快適な１年でした(^。^)

お母さんに卵や牛乳のアレルギーがなくても、なるべくなら控えた方が言いようです。アトピー対策として、お母さんがまず制限した方がいいのです。母乳を与えるつもりがなくても、栄養や成分が赤ちゃんに影響するのは当然のことです。

なにかひとつアレルギーがでるということは、何にでも反応しやすい体質ということになるので、いまはお母さんだけでなく、生まれてくる赤ちゃんのためにも、牛乳・卵をとりあえず控えて～～～かな。

両親ともにアレルギーの～わが息子は生まれたときから立派な花粉症でした。
食べ物としては特別アレルギーはありませんが、食品や動物などを触った手で
顔を触ると、まぶたが腫れまくって、かわいそうですけど、
このくらいで済んでよかったな～～っていう感じです。

お礼

アドバイスありがとうございます。
牛乳・卵を、なるべく控えるようにします。