彼氏が鬱病？で連絡が途絶えています

質問

はっきりと言われた訳では無いのですが、
何らかの精神疾患を患っている彼氏がいます。
彼氏と言っても、「友達に戻ってくれ」と言われたので一時的には友達に戻っているのですが…
とにかく、少し複雑な関係の間柄です。

最近一ヶ月ほどメールの返信が来ないのですが、
こちらから一～二週間に一回ほどメールするようにしています。
「返信はいらないし、連絡されるのが嫌なら着信拒否してくれたら良いから」
とは言っているので大丈夫かと思うのですが…

今のところ着信拒否はされていなくて、こちらから一方的にメールを送っている状況です。
このような方法は適切であると思われますか？

経験者の方など、皆さんからのご意見をお待ちしています。

回答No.3

mac_res

QNo.2756836
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2756836.html
と男女が入れ替わった状態ですね。

参照してみてください。

いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%88%E5%A2%97%E8%A3%9C%E6%94%B9%E8%A8%82-%E7%AC%AC2%E7%89%88%E3%80%89%E3%81%84%E3%82%84%E3%81%AA%E6%B0%97%E5%88%86%E3%82%88%E3%80%81%E3%81%95%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AA%E3%82%89%E2%80%95%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A7%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%80%8C%E6%8A%91%E3%81%86%E3%81%A4%E3%80%8D%E5%85%8B%E6%9C%8D%E6%B3%95-%E3%83%87%E3%83%93%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%BBD-%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%BA/dp/4791102061/sr=1-1/qid=1171600643/ref=sr_1_1/503-4567727-5047111?ie=UTF8&s=books

きっと役に立つと思います。

お礼

皆さんのご回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.2

SNo0001

＃１さんのおっしゃるように、
相手に反応しなきゃというのが、
ノルマになって、負担になって…。
という経験がありますね。

自傷行為などがなければ、
そっとしておいてあげれば良いと思います
回復してくれば、彼のほうから連絡があると思いますよ。

回答No.1

bowchan

こんにちは。
大変辛い思いをされているようですね。

一度何かで読んだのですが、メールは鬱病の方によくないそうです。
「返信はいらないし、連絡されるのが嫌なら着信拒否してくれたら良いから」
とは言っても、やはり返信しなければと思うのがメールであって…
そう思わせてしまうと病状は悪化するそうです。
あと頑張れとか励ますこともよくないそうですよ。
一番良いのは手紙だそうです。
『今日はこんな事がありました。』とかなにげない手紙を送ってあげてはどうですか？？
相手が返事を書かなくていいような手紙です。
手紙だと自分が読もうと思った時に読めます。

頑張ってくださいね！！