父親に優しく出来ません。

質問

今までずっと一人暮らしをしていたのですが、母が亡くなり、父も高齢ということで父とマンションで同居を始めました。今まで気ままな一人暮らしをしていた生活が一変し、父のペースにあわせた生活になってしまいました。父は高齢といっても健康で元気ですが、趣味はまったくなく家事もまったくできません。毎日、テレビを見ながら大きな声で、批判をしています。(それが一番イライラします。）
一人暮らしのときは、もっとのんびりと生活できたのにとつい思ってしまいます。仕事で疲れて帰ってきたときなどは、つい父親に冷たくしてしまい、後でとても後悔するのですが。イライラしたり後悔したりしてストレスがたまります。父親は悪い人ではないのですし、たぶん良い人だと思いますし感謝もしています。でも優しく出来ないんです。どうしたらいいんでしょうか？

回答No.2

warizan

反抗期ってありましたか？
もし、あったならその時期を思い出してみては如何ですか？
しょうもない理由で反抗してた時期を思い出したら、ほんの少し優しい気持ちになれるのではと思いました。
ちなみに私は反抗期ありませんでしたｗ
両親に対して期待はしていなかったからですかね・・・今は感謝ですが。

父親に対して父親が愛した母にたいしても少なからず申し訳ないって物事があったなら心のどこかにひびくのでは？と思います。

補足

warizanさん、アドバイスをどうもありがとうございます。父に優しくしなくてはと頭ではわかっているのですが。反抗期に時期は訳あって父とは一緒に暮らしていませんでした。父と一緒に暮らした時間が少なかったかもしれません。父がもし今、いなくなったらと考えれば、やはり寂しいし、後悔しないように優しくしようと思います。でも今の気持ちは、贅沢ですが私を一日でいいから一人にさせて、ゆっくり眠らせてなのです。

回答No.1

DieMeute

お父さんに趣味をもってもらったらいかがでしょう。料理教室に通わせるのなんていいと思います。最近では、定年退職したお父さん達が結構通うようになったと聞きますし。お父さんが料理を作れるようになれば、少しはあなたの負担も少なくなるかもしれません。その他に釣りをすすめるとか。レンタルビデオで「釣りバカ日誌」のシリーズでも借りて、さりげなく見せて興味をもたせるのです。釣りバカになって朝から晩まで釣り・・・そのうち釣りの為にあちこち旅するかもしれません。そうなれば、あなたのストレスも少しはやわらぐのでは。あとは町内会の老人クラブに入ってゲートボールさせるとか。とにかく外に目を向けさせた方がいいと思います。
ところで、私は父にも母にも冷たくしたまま時が過ぎ、両親ともに亡くなってしまいました。そして凄く後悔しました。もう少し優しくするべきだったと。「孝行をしたい時分に親はなし」という諺がありますが、まったくその通りで、親が亡くなって10年以上経ちますが、いまだ苦い思いは消えません。お父さんに優しくしてあげて下さい。

補足

DieMeuteさん、たくさんのアドバイスありがとうございます。
おっしゃるとおり外に目を向けてくれれば、ストレスは和らぐと思います。今のままでは本当に後悔するのもわかっています。優しく出来ているときは自分自身もほっとします。でもやはり時々ストレスがたまって、イラッときてしまうんです。今ほんとに一人の時間がほしいです。
最近、ゆっくりといろいろなことを考える時間がなくて。