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仕事中に居眠り？をしていまいます(長文)
初めて投稿させて頂きます。 非常に悩んでおり皆様のアドバイス、ご相談をよろしくお願い致します。 私は社会人になってもうすぐ３年目になるシステムエンジニアなのですが、 入社して以来半年ほどして、時々仕事中に居眠りをするようになってしまいました 体調不良や睡眠時間が少ないと言った事での 不眠症、無呼吸症候群とかではないのと思うのですが 症状としては居眠りと言うように寝てしまうのではなく ほんの数分意識が飛んでしまっている感じです。 仕事をしていてふっと気を休めた瞬間などに多く まぶたを閉じた瞬間に意識が飛び、次に開けた時は 数分の時間が経ってしまっていると言う感じです。 睡魔が来て眠たくなったりと言う感じでは全くありません。 現在私は協力会社に派遣と言う形で協力会社に勤務しております。 自分としては非常に仕事を頑張りたく思っております。 ですが、このような症状で周りから見れば 目をつぶって固まっていれば居眠りしている様にしか見えません・・・ その為再三注意を受けてしまい、ついに次はないと今日言われました・・・ 元々の親会社の上司の方にも相談をしましたが、 何とか対応するよう言われただけでした。 来年には結婚することも決まっており、 派遣に行っている協力会社も数年いる予定だったので その協力会社の近くに引越しすることも決まっております。 もう後戻りもできず職を失うわけにもいかず非常に悩んでおります。 どうか皆様のアドバイスや同じような症状を経験した方がおられましたら 改善する方法や、こうしたらいいのではという助言をお願い致します。 どうにかどうにか本当に何とかしたいので助けてください。 切実によろしくお願い致します。
- kureapre
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質問者が選んだベストアンサー
＃５です。 改善は・・・とくになにもしていません。 私は2年に一回ほどの割合で無呼吸症候群になる時期があるっぽいです。 ちなみに私も心臓の疾患があります。なので無呼吸で心臓に負担がかかるといけないので病院の先生は「一度精密検査を受けたほうがよいといわれました」。 しかし無呼吸症候群に認定されると生命保険を掛けづらくなるので、生命保険を掛けてから受けようと思っていました。 そう決めたところ眠気の症状がなくなってしまったので放っておいているところです。 しかしたとえ昼に眠気がなくても無呼吸は続いているかもしれませんが・・・。
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- suffre
- ベストアンサー率28% (259/919)
私も以前仕事中に意識を失うように寝てしまうことがありました。 とくに太っているわけではないので無呼吸症候群ではないと思っていました。 しかし病院にいって自宅用の簡易検査をしたら見事に息をしていない時間がありました。自分ではまったくわからず、家族も私の寝姿を見ても静かに寝ていてイビキはまったくしていないとのことでした。 この後に病院に泊まって精密検査を受けようと思いましたが、私はまだ生命保険や健康保険を掛けていなかったのでやめました。現在は無呼吸もなさそうで快調なので一時的に無呼吸だったようです。 さらに3年ほど前にも仕事中に酷い眠気があったことがあり、私の場合はどうやら毎日無呼吸になるわけではなさそうでした。 あとはナルコレプシーの可能性も否定はできませんね。これは睡眠障害を起こしている病名のようです。検査には脳波などを調べたりします。 あと検査には機器のレンタルなどでけっこう時間がかかるので早めに予約されるといいですよ。自宅の簡易検査で5000円ほどです。入院の精密検査は2～3万程度だと思います。
お礼
ご返事真にありがとうございます。 やはりこの症状は無呼吸症候群かナルコレプシーの どちらかの可能性が高いと言うことですね・・・ suffre様もこういう経験をされたと言うことで 非常に参考になります。 もしよろしかったらで結構ですので その後どのように改善されて行ったかをお教え願えましたら幸いです。 何度も申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願い致します。 アドバイス本当にありがとうございます。
- phoenix343
- ベストアンサー率15% (296/1946)
ナルコレプシーの可能性がありますね。Googleで検索してみることをオススメします。
お礼
ご返事真にありがとうございます。 phoenix343様のご指摘されるように 下記のsirowan777様で一度検索致しまして 心当たりがある症状がありました・・・ もし知っておられればで結構ですので そういう症状になられた方とかを知っておられて どのように改善されたかなど 知っておられればで結構ですので 何度も申し訳ありませんが よろしかったらアドバイスを頂けないでしょうか。 よろしくお願い致します。 アドバイス本当にありがとうございます。
- ukimoki
- ベストアンサー率29% (38/127)
病院にいくことをお勧めします。 もしも睡魔が来ていないでそういった症状が出ているなら、それは睡眠ではなく気絶だと思うんです。 貧血からくるものなのか、心臓の疾患からくるものなのか、脳の障害からくるものなのか分かりませんが、確か、心臓が悪い人に似たような症状があった気がします（うろ覚えなのですが）。 ちなみに、でも、自分の体は健康なんだっておっしゃられるのなら、それは間違いです。 よく寝ているのに昼間、意識が飛ぶなんて、普通はありません。 簡単なり詳しいなり、検診をされることをお勧めします。
お礼
ご返答真にありがとうございます。 ukimoki様のご指摘される心臓の疾患にと言うのに 私自身、今は健康であるとは思っているのですが 私の家系はほぼ全員心臓に関わる病気で亡くなったりしてます・・・ もしかしたらそれから来ている何らかの症状と言うことかもしれないと言うことですね・・・ 心臓に関わることかもしれないと言う事もあわせて 一度病院へ検査に行くことを検討させて頂きます。 アドバイス本当にありがとうございます。
- sirowan777
- ベストアンサー率14% (270/1906)
ナルコレプシーではなさそうですが、なんらかの病気の可能性があります。 原因がわかれば対処法も探せます。 まずは（脳）神経科か心療内科の受診をおすすめします。
お礼
ご返事真にありがとうございます。 ナルコレプシーと言うの初めて知りまして 言葉が分からなかったので googleなどで調べさせて頂きましたが 心当たりがある症状がありました・・・ ・自動症 ノートをきちんと書いたつもりだったが後で見ると全然違うことが書いてあった。 ・情動脱力発作 瞼が下がって目を開けていられなくなったりほほ・あごがゆるんだり少し呂律がまわらなくなるなど と言う点に心当たりがありました・・・ これは直るものなのでしょうか・・・ 段段軽減していくと言うことが書いてあったのですが 完治するのに時間を要するのでしょうか。 もし、ご存知でしたら教えていただけると幸いです。 真剣にこの点も踏まえて病院へ行くことを 検討させて頂きます。 アドバイス本当にありがとうございました。
- mahimahi_
- ベストアンサー率25% (12/47)
睡眠時無呼吸症候群の可能性は捨て切れませんね。 私の後輩もそれなのですが、ダイエットする事で 効果が出てきたみたいです。 一度、呼吸器科や大きな病院で検査してみると良いと思います。 因みに1泊で5万円くらいの検査費用は覚悟してください。
お礼
ご返答真にありがとうございます。 睡眠時無呼吸症候群の可能性も有り得ると言うことですね・・・ 私自身寝るときは非常に安眠に寝ている方だと思っていましたが mahimahi様がご指摘されるダイエットと言う言葉で 確かに心当たりがありまして、 ディスクワーク中心の職でありますので ほとんど動くことがなく、 就職してから体重が増加数キロ増加致しました・・・ 先月受けた健康診断では特に何も言われる事もなかったので気にしなかったのですが、 やはり睡眠時無呼吸症候群に陥っている可能性もあると 言うことなのですね・・・ ダイエットも病院での検査もちょっと真剣に検討致します。 アドバイス本当にありがとうございます。
お礼
お返事遅くなり申し訳ありません。 なるほど・・・無呼吸症候群などに認定されると 今後保険が厳しくなるのですね・・・ 私自身まだ保険などをあまりかけておらず 今後結婚を期に保険をかけようと思っているのですが・・・ 難しいですね・・・ 仕事も重要だから検査、治療も必要ですし 保険は今後絶対必要なものですし・・・ ちょっと結婚相手と相談しつつ考てみます。 経験談を話していただき本当に参考になりました。 ありがとうございました。