手がかじかんで困っています。何とか・・・

質問

私はサービス業の仕事をしているのですが、屋根はもちろんあるのですが風が吹く吹きっさらし状態の環境でストーブもなく手洗いも水です。仕事は手袋をして作業しています。そしてひとつの作業が終わるごとに伝票にボールペンで記入しなくてはいけないのですが、あまりの寒さ冷たさに殆ど１日中手がかじかんでいる状態でペンを持つにも力が入らずうまく書けないのです。そこでそんな都合の良い話はないかもしれないですが、何か手のかじかみからなるべく早く回復及び少しでも防ぐような具体策はないものでしょうか、お知恵を拝借頂ければ幸いです。

回答No.1

noname#16365 · ベストアンサー

コーヒーなどの空き缶に熱湯を注いで、素手で、両手でぎゅっと持ってください。血が通いますよ。

コーヒーの缶でなくても、熱湯に強くて、それなりに外側へ熱が伝わるものならなんでもいいと思います。

お湯は朝かんかんに沸かしたのをポットに入れて準備しておくといいと思います。

お礼

そういう方法もあるんですね。ありがとうございます。

回答No.4

2531kbps

体質にもよりますが、手がとても冷たくなるのは、寒いときに体温を下げないように手足の血管を絞るからです。温かい血液が手足で冷えて胴体の大事な臓器に戻って来にくくしています。

仕事場は寒いので、手足はもちろん身体も寒いはずです。これを解決するには、暖かさを追加（カイロ使用）が効果的ではないかと思います。
まずは使い捨てカイロで試してみたらどうでしょうか？

お礼

そうなんですか。ありがとうございます。

回答No.3

yu-taro

こんばんは。

　手が冷たい人は女性に多いのですが、これは血行が良くないために冷えていることが多いようです。

　血行を良くするものでは、ビタミンＥを摂取すると良いでしょう。

　男女の区別なく、ビタミンＥは良いと思いますし、コンビニなどでも売られ、価格も安いので入手しやすいのでオススメです。

　私も毎日ビタミンＥのサプリを摂取していますが、元カノから手が暖かいと手をつないだときに喜んでくれていました(^^；

　冷え症の改善などビタミンＥの血行を良くする効能について書かれたサイトを貼っておきます。
　参考までにどうぞ↓

参考URL：

http://cookie.main.jp/useful.html

お礼

そうなんですか。ビタミン不足も影響するのですか。ありがとうございます。

回答No.2

2531kbps

短期間なら100円ショップの使い捨てカイロに手をくっつければよいと思いますが、
ランニングコストを考えるなら昔なじみのハクキンカイロかなあ・・・。
http://www.hakukin.co.jp/top/

使用中はほんの僅かに臭いますが、その仕事場なら問題ないはずです。

お礼

ハクキンカイロですか。こんなのがあるの知りませんでした。やってみる価値がありそうですね。ありがとうございます。