恋愛において自信を持てません。

質問

まず自己紹介します。
・17歳高２、高校は県立の進学校で一応旧帝志望
・身長166（低いねｗ）
・顔はわりといい方かな？（市原隼人とnewsの錦戸って奴に似てるって言われたことアリ）
・帰宅部
・告白した回数0
・告白された回数9
・付き合った回数2
・中身は正直薄っぺらいってか性格悪いｗあと口ベタ。

こんな感じです。昔は顔だけでモテてた感があります。（最近はだんだん外見もちょっと自信なくなってきたかもしれないです・・）
正直中身が本当にダメと思うんです。マイナス思考だし、押しも下手だし。。
気になる人が近くにいても逃げちゃったり避けたり「お前なんか興味ない」みたいな素振りしたり。。
今は恋愛したくてもなかなか出会いもないし、周り見てると「うらやましいなぁ」とかもどかしい気持ちになることも少なくないです。
自分を変えるのってどうすればいいでしょう。小さなことからでもいいから自信をつけたいのですが・・。

回答No.3

star81

＞正直中身が本当にダメと思うんです。マイナス思考だし、
なぜだめだと思うのでしょうか？もっと自分の良さをみつけようと思いませんか？それがプラス思考です。
マイナス思考はやめたほうがいいでしょうね。

＞押しも下手だし。。
別に私は上手くなくてもいいと思います。下手ならへたなりにやればいいでしょう。

今まで９回も告白されておきながら、なぜ自信を持つことができないのでしょうか？自意識過剰なのかもしれませんよね。持てない男からしてみればうらやましい限りです。
告白されたときのことを客観的にとらえ、分析してみてはいかがでしょうか。何がよかったのか。そのときと今とはどう違ってきているのか。よさがあるからこそ告白されていると思います。

＞自分を変えるのってどうすればいいでしょう。
１．プラス思考に切りかえをすること。
２．１００点取れなければ０点と一緒みたいな完璧主義をやめること。
３．必要以上に自分のことを卑下しないこと。

＞小さなことからでもいいから自信をつけたいのですが・・。
具体的な目標を立てる。それも最初は達成可能な目標にし、徐々にレベルアップを図っていくこと。

以上です。

回答No.2

eby

「どうせ自分は」って思いますか？
それやめたほうがいいです。
告白されたこと9回もあるんですよね。

その告白してくれた人は、あなたのどこが良くて告白してくれたのでしょうか？顔だけで、告白するほど単純ではないですよ。そして、その人たちに、失礼じゃないですか？
あなたをいいって思ったのに、肝心なあなたが否定していたら。
そんなところから、自身持ちましょうよ。
あと、「うらやましいなあ」は「ああなりたいなあ」に変えてください。その人とあなたはどこが違うのでしょうか？何を直せばいいと思いますか？
マイナスをプラスにする方法です。

それから、私がいつも思っていることですが、「明るいところに人は集まります」これが、あたりまえですが意外と知らない人多いです。あなただって、この人といると楽しそうだなって思うところに行きたいですよね。

私は、すっごくもてるようになった時に、自分がすっかり変わっていることに気がつきましたよ。頑張ってください。

回答No.1

yara

受け売りですが２つほど。
１つ目は、
「何でも肯定して考える」です。
「でも」「だけど」という言葉は肯定するほうに使うって方法です。
後は、最初は否定的な考えをしてもいいから最終的に結論を出す時は肯定して終わることです。難しいですけどね。
２つめは、
「なりたい自分を１００以上考えノートに書く」
ただ単純に書きなぐります。一気に書いて書いて書きまくり、その書いたノートは取り出すのが面倒なところにしまってしまいます。そしてそのノートの存在を忘れてしまう。
これは潜在意識に刷り込むといった方法らしいですが、意外と効果あるらしいです。何年かした後でそのノートを見てみると結構そのとおりになっているらしいです。問題はこのノートに書いたことを忘れられるか？ですがね。