肩こり、脳の疲れなどが取れるつぼを教えて下さい。

質問

肩こり、脳の疲れ、目の疲れなどが取れるつぼがあったら教えて下さい。

またつぼ以外の方法でもかまいません。

回答No.2

ppp4649 · ベストアンサー

首は構造上、後ろの動きには制限が有ります。後ろへの動きは程々に・・。ポキポキ鳴らすのは気持ち良いですが其の場シノギのトテモ悪い事です。
質問の答えですが、沢山有ります。親指と人差し指の骨の交わる手前のクボミ（合谷）など、首の後ろの上の方（天柱）など。でもプロにほぐして貰うのが効果的ですよ。

回答No.1

noname#132272

全て頚椎に負担がかかっての眼精疲労からきているようですね。
ひじを曲げて、曲げたしわのところから指一本分くらいあけた部分が、
眼精疲労のつぼです。
あとは、こめかみや目頭などもよく効きます。

つぼよりも効果的なのは、
頭をぐるんぐるんとまわす運動を定期的に行うことです。
特に、頭をうしろ側に倒して、ぐりぐりやると、
結構気持ちよいので、試してみて下さいね。