不妊で悩む時の乗り切り方

質問

結婚してもうすぐ3年目。30歳になったばかりです。
このカテゴリを閲覧して、同じ気持ち（不妊）で悩んでいる方の投稿を探して安心したつもりになっています。
去年の10月あたりから妊娠を希望していますが、現在も子宝に恵まれません。産婦人科で私は診てもらいましたが特にこれといった問題はありませんでした。妊娠を希望して2年ほどたたないと不妊とみなされないのか、不妊治療はまだお医者様には言われいませんし、主人も検査はしたことありません。
最近、周囲の友達のオメデタ報告を聞くたびに気持ちが沈みます。それこそ、妊娠を希望するまでは友達のそういった報告も心から祝福していたんですが、今はこれから結婚する友達達ののオメデタ報告を近いうちに聞くかと思うとまたツライ思いをするなぁっと身構えてしまいます。
こんなに卑屈になってしまうと出来るものも出来ないって思い、なるべく気にしないようにしていますが、そう思えば思うほど妊娠を希望する気持ちが強くなって自分でもどうしたら良いか分かりません。仕事もしていますし、家にこもりっきりではないので気も紛れるんですが、どういう考え方をしたら気にせず妊娠に向けてがんばれそうですか？仲のいい友達に不妊で悩んでいる人はいないので、この話題を出来る人はいません。

回答No.1

reikato · ベストアンサー

私も不妊治療を受けていました。その間、友人達が妊娠したりして、随分落ち込みました。

私個人の場合ですが、自分の気持ちに正直にネタミまくってました（笑）。もちろん本人達には言いませんが。

「ふんだ、○×ちゃんも子供出来たんだ、いいなぁいいなぁ、○×ちゃんずるい、どうして私は子供できないのかな、あ～くやしい！」

などと一人でブツブツ言ってました。でも、フルパワーで妬んだ後はすっきりしてましたよ。

不妊治療を受けていると、人の妊娠を素直に喜べず「人の幸せを素直に祝福できないなんて、自分は醜い人間だ」と自己嫌悪に陥りがちです。でも、自分は子供が出来なくて辛いのに、友人知人が妊娠するとあせるのは当然です。別に悪いことではないと私は思います。

それより、自己嫌悪で自分を追い詰めることのほうが良くない気がします。妬む自分も受け入れて、自然体でいる方が良いのではないでしょうか。

全然科学的な根拠はないのですが、本にこんな事が書いてありました。

「気持ちを楽に持って、体の余分な力を抜いていれば、細胞の隙間から赤ちゃんは入って来ます。」

これ、結構本当だと思いますよ。私も不妊治療に疲れて「もういいや、趣味でも何でも好きなことしよう」と思ってスクールに申し込みをしたとたん、妊娠しました。

お礼

本当に恥ずかしながら妊娠した友達のことを妬んでいます。しかも子宝に恵まれない私にオメデタ報告のメールなんて無神経だ！とさえ思ってました。でもそんな汚い気持ちは誰にも言えませんでした。他の友達にも「複雑だ。」という言い方はしても、「妬ましい。」なんて言えませんでした。でもreikatoさんのお返事を見て正直な自分の気持ちは認めようと思いました。さすがに口に出して「妬ましい。」なんては言えませんけどね。不思議と今認めた瞬間から気持ちが楽になりました。
「細胞の隙間から赤ちゃんは入って来ます。」かぁ。ココロにジーンとしみました。
お返事を頂いて無理なく妊娠からの執着が弱まりそうです。

回答No.3

noname#108572

不妊治療にて１児の母となりました。
私の場合は若い頃から不妊が分かっていたので、子供を授かるために自分に必要なお金も、治療法の勉強も結婚前には十分理解していました。

ですが、もしこれが分かっていなかったらまだ子供を授かることはできていなかったと思います。

不妊の定義は２年・・とありますが２年経たないと・・と言う訳でもありません。

踏み出すも踏み出さないも自分次第です。

万が一、何か不妊の原因となるものが見つかった場合、治療のスタートをきっても長期化することのほうが多いです。また、治療法によっては高額な費用が掛かることもあります。原因を突き止めて、治療についての勉強をして治療をスタートさせる気があるのでしたら早いに越したことはありません。

お礼

不妊治療のことも最近頭をよぎるようになりました。
気持ちを楽にしつつ自然妊娠を望む一方で、現実の不妊治療のことも勉強しなくてはいけないようですね。
こうやって努力の結果生まれた子供はかわいくて仕方がないでしょうね。もし今の私が妊娠できれば、「なんとなく出来た。」っていうより何倍も喜びを感じられると思います。

回答No.2

caferelax

> 産婦人科で私は診てもらいましたが特にこれといった問題はありませんでした。

ということなので、全く不妊治療をしていないということではないですよね。
でもだんなさんの検査もしていないようですし、不安がぬぐえないようなら
本格的に不妊治療をしてもらえる病院へ行ってみてはいかがでしょうか。

> どういう考え方をしたら気にせず妊娠に向けてがんばれそうですか？

私も不妊治療中です。
私の場合、思いつめそうになったときは、頑張っているのは自分ひとりだけではない、
同じようにたくさんの人が苦しい思いをしているということを考えるようにします。

不妊のかたのＨＰを訪れて意見交換してみてもいいと思います。
夫婦２人で今のうちにしかできないことを計画するとかして、
今の生活を“こどもが欲しい”という気持ちで犠牲にしないようにしましょうよ。
お互いがんばりましょう！

お礼

そうですね。そろそろ主人にも検査をしてもらおうかと思っています。
今はこの悩み以外、夫婦生活も仕事も友人関係もお互いの家族関係も全て良好です。caferelaxさんの言うように「今の生活を“こどもが欲しい”という気持ちで犠牲にしないようにしましょうよ。」っていう言葉には救われた気がします。