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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：日焼け止めについて！）
日焼け止めについて！
このQ&Aのポイント
- 今年の夏の目標として焼けないように決心しました！私は体育がない日はせっけんで落ちるSPF23PA++の日焼け止めを使っていますが、体育の日は体はせっけんで落ちないSPF50PA+++の日焼け止め、顔は低刺激のせっけんで落ちるSPF38PA++の日焼け止めを使っています。腕や足をゴシゴシ洗っているため、肌が荒れてしまいます。クレンジングを買おうと思っているのですが、メーカーに合わせたほうが良いでしょうか？
- 日焼け止めをつけているのに少し日焼けしてしまうことがあります。塗るタイミングが難しいです。日常用のSPFを上げることでより効果的な防御が可能でしょうか？おすすめの商品があれば教えてください。
- 以上の質問にお答えします。質問１では、体育の日と体育のない日で異なる日焼け止めを使っていること、腕や足をゴシゴシ洗っているため肌荒れが起きていることについてお気になさっています。クレンジングはメーカーに合わせたほうが良いでしょう。質問２では、日焼け止めを塗っているのに少し日焼けしてしまうことがあること、塗るタイミングが難しいことについてお悩みのようです。日常用のSPFを上げることでより効果的な防御が可能です。おすすめの商品はありますか？
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質問者が選んだベストアンサー
1、クレンジングが必要なら、専用のものを使うのが一番だと思いますよ。メーカーでクレンジングを開発するとき、きちんと日焼け止めが落ちるかどうかは自社製品で実験をします。だから同じラインのものが落ちないはずはないと思います。私は花王ソフィーナのブルーのパッケージの日焼け止めを使っていますが、普通に石鹸でおとしてます…（笑） 日焼け止めは紫外線吸収剤を使っているものと散乱材を使っているものがあります。だから人によって合うものと合わないものがあります。低刺激のものを使われているにしても、乾燥しやすいものですので、荒れが気になるのでしたら、落としたあとに保湿ケアが必要だと思います。ボディローションかクリームなどを塗ってみてください。保湿って大事ですよ。 ２、日焼け止めは、そのＳＰＦを検証する実験では１平方センチに○mlで何分紫外線の影響を受けなかった～というような規定が決められていて、けっこう多目の量で実験されているそうです。だからたっぷり目に塗らないと焼けてしまうことがあるようです。また水に弱いものもあるので、汗をかいたら塗りなおさないと、これはもうダメなようです。それが無理なら…日焼け止め効果のある下地やファンデーションを重ねるなどの策が良いかもしれません。 ちなみに私は普段同じソフィーナのVERY VERYの日焼け止め（朝用乳液）を１０本以上リピートしています。ファンデも重ねてますが、特に焼けてません。日焼けをしたなと感じる日はシートパック（こちらはファンケルのものを使用中）をしています。美白化粧水も使ってます。浴びた紫外線をその日のうちにリセットするというつもりで、スキンケアにも気をつけられたら良いのではないでしょうか？
