フケ?の対処法・・・

質問

高校生の男です。
しばらく前からなのですが、髪の毛をサッとかき上げたときに白いものがチラッと散るのが気づきました。気になったので、もっと髪を手でパサパサと振ってみると、結構白いものが散りました。これってフケと言われるものですよね?

どう対処すればいいでしょうか?髪の洗い方がいけないのでしょうか?

自分は運動部に所属していますが、毎日きちんとシャンプー、リンスを自分ができる限り丁寧にやっています。

回答No.1

jonajona · ベストアンサー

（１）シャンプーが合わないのでは？最近変えたのでしたらそれが原因？かも
（２）洗い過ぎでは？シャンプーのしすぎは頭皮が乾燥してしまいます。もちろん毎日洗うほうが良い（特に夜）のですが１日に何度も洗うのはよくありません。
（３）洗い方が悪いのでは？あまり爪を立てたり、ゴシゴシ洗ってはいけません。指の腹で頭皮をマッサージするように洗いましょう。
（４）すすぎが足りないのでは？よくすすがないと雑菌が繁殖しやすくなり、かゆみに繋がります。爪をたてて掻くと頭皮が傷つきますのでやはりふけの原因になります。
髪を濡らした後はドライヤーで適度に乾かすようにしてくださいね。

お礼

深夜にお返事ありがとうございます。
結構思い当たる節がありました。
参考にします。

補足

他にも原因の思い当たる方、どしどし（笑）回答お願いします。

回答No.2

nobuta18

僕の場合はシャンプーの不一致でしたね、頭皮のシャンプーを使ってみてはいかがでしょう？
でも頭皮のシャンプーはクセモノでちょっとオヤジ臭くなるシャンプーもありますから注意が必要です。
おすすめはオクトシャンプー・リンスですね。
匂いもいい香りですし、価格も買いやすい値段です。

参考URL：

http://store.yahoo.co.jp/kenkocom/a510550h.html

お礼

そうですか！わざわざシャンプーまでありがとうございます。頭皮のシャンプーなんてあるんですね。
試してみます。