簡単な防音対策

質問

夜勤の仕事をしているため昼間寝ています。

間取り上玄関横の和室で寝ていますが音が気になってなかなか熟睡できません。
築２年のマンションなので外からよりも室内の音が気になります。
子供（５歳・１歳）の声も響きます。
耳栓は痛くて長時間していられません。
簡単にできる防音対策を教えてください。

回答No.3

noname#17334 · ベストアンサー

一級建築士です。マンションの設計は専門外ですが、自分も築半年のマンションに住んでいます。

築２年では、ひょっとして２４時間換気はついていないかもしれません。（平成15年7月1日施行改正建築基準法）
もし２４時間換気がついていたら、音の抜け道として一番考えられるのは、ドアの下の隙間でしょうね。隙間がある場合。とりあえず。ドア厚さ程度の細幅の角材をドア幅に切って、ドアと共色に塗装
お住まいが賃貸ならば、両面テープのようなもので。ご自身のものなら接着剤で貼り付けます。
その上でまず簡単な遮音法をお試しください。
ドアの枠の内側に、スポンジテープ（建具の隙間塞ぎなどに使うのりのついた細幅スポンジ）
をホームセンターなどで買ってきて貼り付けます。
ドアが押し込まないと、カチッと音がしないくらいの感じになればちょうどいいです。
これだけでもかなり遮音性は向上するはずです。
音は隙間から入ってきます。隙間を塞ぐことで音が聞こえにくくなります。
次に、廊下に面する壁。
これは、一番いいのは、ドアも含めて舞台の暗幕のような厚手の布でしっかり覆うのが一番効果的です。
ムリなら、ｋｉｎｏさんの言われる毛布を上から垂らす。これをつなぎ目を重ねればかなり効果ありですが、実際天井高さ２．３ｍで毛布では２ｍで少し高さが欠けますね。本当はかべにぴったりつけて
床に着いたほうがいいです。

お礼

２４時間換気ついてます。あの隙間が曲者だったのですね。早速ホームセンターに行ってみます。
暗幕のかわりに厚手の裏地のついたカーテンでも探してみます。

回答No.2

kino

友達が、壁などに何層か毛布を垂らして、バンド練習したりしてましたが。効果はあったようですが、睡眠のためにとなると、どうでしょう。ホームセンターにある発泡スチロールの板を……効果は薄いか。簡単な方法は、難しいですね。BGMを流してみるとかどうでしょうか。

お礼

ＢＧＭ流すと思わず聞いてしまって目が覚めてしまうのです。発砲スチロールもいいんですね。窓と障子の間に入れてみようと思います。

回答No.1

150majesta

確かにうっとうしいですよねー。一番いいのは騒音と思わないようにすることでしょう。「あ、子供が元気にはしゃいでいる。物騒な世の中だが子供の声を聞くと安心する」みたいなことを考えてみればいかが？
回答になってませんね。すみません。

お礼

元気なのはうれしいですが男の子２人なので大騒ぎです。心にゆとりを持つようにしてみます。