風邪が治りません

質問

かれこれ5日間ほど、風邪で寝込んでいますが
一向に良くなりません。
症状は喉の痛み、咳、鼻水が主です。
昨日から咳のしすぎでお腹の辺りの筋肉が痛いです。
ほとんど一日中安静にしています。
（ウトウトしてるか寝てるかなのでこんな中途半端な時間に目が醒めてしまったりします）
なのに何故良くならないんだ！と苛立ちさえ感じます。
これまで風邪でこんなに寝込んで苦しんだ事がなかったので余計です。
今すぐ楽になるいい方法を教えて下さい。

回答No.5

bekky1 · ベストアンサー

咳が出ると体力を消耗するのでなかなか大変です。
かてて加えて、どうしても夜に余計に咳が出やすくなるので寝られない。

ともかく、水分を積極的に取る。
ポカリのようなものよりも、野菜ジュースや、オレンジジュースのほうがいいでしょう。
それと、吐いてしまうとかの問題なければ、
ともかく食べる。
でんぷん質のものを、うどん、おかゆ類を。

寝るのは、もう、時間を気にせずに寝られるときに寝てしまいましょう。

目覚めたら、水分をとる。
何か食べる。
で、寝る。

口だけのマスクをして寝るのも湿気がのど粘膜を保護するので治癒が早くなります。

お大事に。

回答No.4

minmin5210

おいくつでしょうか？８０才を過ぎた母は風邪の熱がでて今年２ヶ月ほど熱がさがりませんでした。１日中安静にして医者にかかったにもかかわらず・・
その風邪をもらったわたしは、１ヶ月近くはっきりしませんでした。５０歳すぎているわたしですが、フルタイムの仕事をしていて安静にもしませんでした。
喉が痛いとか、グリ－ンの鼻のような痰がでるなら、医者で抗生物質をもらうと早くなおるでしょう。
風邪薬は解熱剤、咳止め、鼻水を抑える薬など、すべて症状をおさえる薬です。（医者も市販薬も）
消化のよい（風邪のときは、腸も弱ってます。）栄養のある食事、安静、風邪薬で３日くらいでなおりますが、炎症が気管支までくると１週間以上かかることもあります。熱は高いですか？もし、たかければインフルエンザの可能性もありますね。
今の状態なら、医者にはいくべきでしょう。

回答No.3

feretto_usako

私も２０代の頃は医者に行かないで直していましたが、
今は少しでもおかしいと感じたら医師に看てもらい、
抗生物質をもらうようにしています。
ひどくても５日ぐらいで全快します。
薬局の売薬だと、気休め程度の薬効しかありません。

年と共に免疫能力が明らかに落ちてきています。
風邪もずいぶんひきやすくなりました。
お互いに気をつけましょう。お大事に。

回答No.2

stateof---

風邪を引いた時は長引かせないために
私は３つのことを心がけてます。

(1)十分な睡眠
(2)十分な水分補給
(3)一時的なムリ

この(3)がポイントで、
寝る前の風呂やシャワーを浴びる直前に
ちょっとだけ急激に運動します（笑）

具体的には、外で全力のダッシュを２～３本やってます。

コレをやると一日寝てても心地よい疲れですぐ寝付けるし、
運動するコトによって新陳代謝が活発になり、
ウィルスがより死んでくれます。

風邪薬は症状をごまかすだけですから、
根本的な解決にはならないと思いますよ。

ま、あくまで風邪の話ですんで
ご参考までにどうぞ★

回答No.1

long_vacation

大変ですね。

しかし、風邪で5日も寝込んで一向に良くならないというのは長すぎますね。
風邪とはいえこじらせてしまっては後々大変ですし、早めにお医者さんに見ていただいたほうがいいのでは？
風邪を甘く見て、先日私も大変な目にあいました。