松葉杖の使い方…
左足の甲の靭帯を痛めました…。
病院で「歩くことが多いなら松葉杖を使ったほうが負担が少なくて直りやすい」と言われたので、早速借りたのですが、イマイチ効果的?な使い方がわかりません(^^;。
2本とも使うのは、いくらなんでも大げさなので、1本だけ使いたいのですが、使うのは右手?左手?どちらなんでしょうか?
全く左足を使わないなら、もちろん左手なのでしょうが、それだと非常に歩きにくいので、多少左足も接地するとすると、右手の方が歩きやすい気がするのですが、これでいいんでしょうか?
もちろん安静が一番なんでしょうが、仕事の関係上、そうも言ってられません(>_<)。変な質問ですが、よろしくお願いします。