6ヶ月の赤ちゃん、眠くて愚図る

質問

もうすぐ6ヶ月になる息子は、昼寝の時間が短く、そのせいか一日中グズっている日も少なくありません。夜は９時頃寝て、夜中一度起きておっぱいを飲むこともありますが、何度か目が覚めることがあってもおしゃぶりをあげるとすぐ眠ってしまい、大抵朝５～７時くらい迄眠ってくれます。朝起きて１～２時間すると眠そうに愚図り始めるのですが、なんとか添い乳で眠らせても３０分から１時間程で目が覚めてしまいます。その後は眠そうにぐずり続け、授乳中や散歩の途中に眠ってしまうことが多いのですが、やはり３０分くらいで目が覚めてしまいます。添い寝、添い乳、背中ポンポン、おしゃぶりといろいろ試しましたが、昼間は一度目が覚めると再び眠ることは少なく、やはり眠いのかあくびばかりしていたり、ぐずぐずして遊ばない時間が多いのです。機嫌悪く、ずっとキーキー高い声を出しているときもあります（いらいらしている様子です）。
完全母乳ですが、体重の増加も十分、母乳量も量ってみましたが足りているようです。
よく、昼寝をしなくても気にしなくて良いといいますが、機嫌良くしているのならいいのですが、一日中ぐずっていたり、あくびをしているのが気になります。部屋も暗くしており、室温にも気を遣っています。息子はまだ寝返りが出来ず、また機嫌が悪い時はうつ伏せで遊ぶのを嫌がるので、どうしても抱っこの時間が増えてしまい、運動量が少なくなってしまうのも原因なのでしょうか？どうしたらしっかり2時間以上のお昼寝をさせてあげられるのでしょうか？

回答No.4

kanatty · ベストアンサー

こんにちは。３歳ちょうどの長女、８ヶ月の長男がいます。少ない知恵から、手短に・・
・スリングはいいと思います。文中でシアーズ博士がお薦めした本は、ベストセラーですし。また朝日新聞の投書欄で、あまりの赤ちゃんのご機嫌の良さに感動したママさんがお薦めしているのを読んだこともあります。サイト検索すれば手作りの方法も載っていましたし、色々な柄の生地で作られたものが多種多様に通販されています。いちど試されてもよいのでしょうか。
・ベビーちゃんはお腹が満足ではないのでは？と思います（前出の方とだぶりますが）
私は一人目は完全ミルク、いまは９割母乳で育てています。周囲のママとも話しますが、母乳の子は、夜中に何度も目が覚める子が多いそうです（私も今、長男が起きて、だっこで寝かしつけたところです）朝までのサイクルは、おちちっ子なら長くて３歳(!)まで親が大変だと聞きます。
でも昼間は、大変そうですね。一度ミルクを足してあげては、と強く思います。
ミルクとお乳では、消化が違うそうです。逆に言うと、お腹のもちが違うんです。（大人でも、おそばはおやつ抜きで夕食までもつ、とうちのじいじが言うようなものでしょうか）
なので私も、「うちの子は夜中に何度も起きて・・」と言うとたいてい「夜寝る前だけでもミルクにすれば、腹持ちがよくって目が覚めにくいんじゃない？」とのアドバイスを何度ももらいました。
・・それでも結局、空腹のためではなく、眠りが浅い時に目を閉じたままもがいてます。眠りが５時間を超えたのは最近になってようやく、数回です。
ちなみにオールミルクだった長女は、朝まで爆睡します。（21時→7時）200ml×4回で、一日ＯＫなので育児日記をつけていればとってもわかりやすかったです。対して長男は・・、４ヶ月頃完母だった頃、試しにミルクをあげると、100でいつもの満足顔で、びっくり。標準量を飲ませるのに四苦八苦しました。母乳とミルクでは、同じ量イコール同じ満足度ではないような気がして今日に至っています。
pajamanokoさんのベビーも、完母なのにおしゃぶりＯＫなら、ミルクもいっぱい飲んでくれますよ、きっと。
・ベビーちゃんに、語りかけ・いないいないばあ・お歌を歌う・（適度な）たかいたかい遊び等・外気浴、などで、いつもママが「楽しいね、気持ちいいね」と笑いかけてあげる。　大人が思っている以上に、ベビーちゃんに効果大だと思います。「なんで寝てくれないの？休みたいよ、家事をしたいよ」などは、ベビーに必ず伝わるそうです。もう６ヶ月ならママの表情を読みとれています。笑顔も伝わります。心の満足もかなえてあげたいですよね。
お部屋の温度や明度にまで配慮されて、がんばってらっしゃいますね！　
これから離乳食もぼちぼち・・だとますます、ベビーちゃんの満腹度が読みにくくなりますが、これで満足だろうという推量はおいといて、欲しがるだけミルクをあげてみてもいいのでは。。あげすぎて吐かれても難儀ですが（多分満腹だと、ほ乳瓶やスプーンから興味がなくなりますが）今のうちの食べ過ぎ飲み過ぎは肥満につながらないそうです。満腹とママの笑顔で、ベビーちゃんも笑顔が増えますよ。
　ちなみに私はお昼寝を重視します。睡眠中に、成長ホルモンが一番たくさん出るそうです。お隣の女子大生さんは、背が伸びないと悩んでいて病院で「たくさん睡眠を取るように」と言われ、受験勉強中のうたた寝でさえママさんは起こさなかったという、嘘のようなホントの話もあります。
ベビーちゃんを抱っこ、大変ですよね。私も奥の手でおんぶ紐を使います。長女はほとんどコレで寝かしつけました。顔が見えずに寂しいですが、いっぱい語りかけてあげてフォローしてました。
まだまだ、運動量が少ないのを気になさらないで。長女はよちよち歩きの頃入院して安静でしたが、昼寝のペースはさほど変わりませんでしたし、何よりまだ寝返りさえ出来ないのですから。。。
ママがマタニティ中によく聴いた音楽をかけてあげたり、ママの声で絵本を読んであげたり（松谷みよこ著の絵本がおすすめです）ベビーちゃんが興奮しない、今だけの時間をどうぞ大切にお過ごし下さい。。
ひとつでもお役に立てば。。

お礼

大変ご丁寧なアドバイス、ありがとうございます。おしゃぶりは大好きなのに、哺乳瓶だめなんです・・。不思議ですよね。私の笑顔と語りかけ、楽しい育児が一番大切なのかもしれませんね。がんばります。

回答No.3

mahirotty

うちも、ほとんど昼寝をしない時期、というのが何度かありました。
寝返りがまだ、との事ですが、本人は寝返りをしたい、体を動かしたい、と思っているのにコツがつかめず、できなくて怒っているのではないですか？
うちは寝返りが３ヶ月ごろでしたが、はいはいができる６ヶ月まで、一人でお座りできませんでした。
その為か、遊びたくてもお座りできず、仰向けでいるのもうつ伏せでいるのも嫌な様で、一日中グズ子さんでした。
昼寝もする日としない日があったし、夜泣きをする日もありました。
だからと言って、昼間グズグズしていても抱っこばかりしないで、できるだけ体を動かせるようにして、転がしておきました。
できるだけ一緒に遊んでやり、お気に入りのおもちゃで気を引いたりしていました。

６ヶ月なら、離乳食始めていますか？
まだなら、始めてみるのもいいかもしれません。
おっぱいだけでは、何となく物足りなくなってきているのかも。

スリングは、私の意見ですが、ママとピッタリ出来て安心するからグズらないだけであって、スリング自体にそんな魔法のような力があるんではないと思います。

赤ちゃんはおしゃべりできませんからね～。何を要求しているか分かりませんよね。
うちの場合ですが、４ヶ月ごろから、急に起きている時間が長くなってきました。その頃もよくグズグズしていたように思います。
その生活リズムの変化に娘自体、ついていけなかったのかもしれません。

お礼

体験談ありがとうございます。息子は新生児の頃から眠りが浅く、愚図っていることが多い子だったのですが、寝返りやはいはいで自由に動き回れるようになると、また変わってくるかもしれませんね。抱っこばかりせず、なるべく体を使って一緒に遊ぶようにしようと思います。

回答No.2

sittorituyako

お母さんが鉄分が足りない体質の子供だった経験はないですか？

栄養バランス考えて、ミルクもたまには良いんでは？

お礼

特にそういった経験は無かったのですが、鉄分というのが赤ちゃんの眠りに何か関係があるのですか？教えていただければ幸いです。ミルクは哺乳瓶を全く受け付けなくなってしまい、飲ませることができないのですが、離乳食に使って与えようと思います。

回答No.1

sakuhana123

私の坊ちゃまもそうでした。
４、５ヶ月ぐらいの時は、プレイジムで一人で遊んで疲れた寝るとゆう感じで手はかからなかったのですが、６ヶ月ぐらいからグズグズ言い出して何を求めているかわからないままイライラしていました。
７ヶ月で寝返りが出来るようになったのですが、今度は元に戻れづピーピー泣いていました。
私のお坊ちゃまは一人座りができてお気に入りのオモチャが出来てからはあまりぐずらなくなりました。
お昼ねをする時間が１日一回ないし２回ぐらいになって
こないと深くは寝てくれないと思います。
これも個人差で寝ない子は３０分～１時間ぐらいで起きるみたいですが・・・
知り合いの人の事なので余談なのですが、おんぶ紐を使っている人はあまりグズらなかったようです。

お礼

体験談ありがとうございます。6ヶ月くらいから自己主張が強くなってくるものなんでしょうかね？もっと体を自分で動かせるようになってくると、体の動きが気持ちに追いついてきて、一人で楽しく過ごせる時間も増えてくるのでしょうか。先程まで朝からまたグズっていたのですが、今やっと眠ってくれました。どうして欲しいのかわからないのってストレスですよね。おんぶ紐は、あまりの腰と肩への負担で使わなくなってしまっているのですが、がんばってみる価値はあるのかもしれませんね。ちなみにスリングを使っている赤ちゃんもあまり愚図らないって本当なのでしょうか？