便秘が本当に辛いです助けてください
小6女児です。便秘でものすごく悩んでいます。
昔から便秘で（今ほどではなかったかもしれない）、それで2022年の夏にものすごく悪化しました。でも、そのときは悪化しすぎて1週間〜10日便秘でも普通に平気でした。まったく気にならなかったです。
でも、流石にそれはおかしいということになり、「腸活」をはじめてみました。そしたら。便秘するとものすごく気にするようになりました。腸活をはじめて少しの間は少しだけ改善されるのですが、すぐまた便秘になる。コロコロ便しかでない。しかも週1,2ぐらいのペースで。
それでこないだ下痢する覚悟でわざわざ学校を休んでウィズワンアルファを1本飲んでみました。それでまあ長い柔らかい便が出たのですが、まだまだ出残りがあり、スッキリしません。
それで翌日に病院にいったら、「腸は動いています。硬いんです」って医者に言われました。
自分の中では硬いんじゃなくて柔らかいのに腸が動かないだと思っていました。医者には違うことを言われたのですが、医者のいったことがなんか違うな、と思ってしまいました。
腸活しているのに、あまり効果が得られない、薬１本飲んでもスッキリしない、、、すぐ便秘になる。。。。
本当に辛いです。1日中便秘のことを考えてしまいます。すぐイライラしてストレスになります。大好きなゲームをするとその時だけ幸せになれますが、他のことが全くやる気が出ない、気にしない！と思っても便秘のことを思い出すと心にグサッと刺さってとても辛い気持ちになる。
便秘がつらすぎて泣いてしまったこともあります。
どうすればいいでしょうか。
※しかもまだ小6なのに、、、
お礼