何をやっても私はダメ。それなりの人になりたい。

質問

私はネグレクト育ちです。
親には基本的生活習慣を教わらず、小学生のときは晩御飯がお肉二切れ、ご飯数口、味噌汁数口の量ばかりで、お腹がすいて寝られない生活で、学校では落ちこぼれでした。
中学入学当時は129センチ。
中学の勉強は定期テストがあるのでやりましたが、落ちこぼれのイメージはなくならず、検定試験に受かったときは、あの落ちこぼれが受かったなんて信じられないと同級生に口々に言われてしまい、それは今もトラウマです。
中学まで激しくいじめぬかれ、学校はいじめられにいくところと認識させられました。生活習慣をほったらかされていたのも原因でした。
そんなダメな私は、大人になり色々頑張ってきましたが、常に私は同級生にばかにされるような人間だからと悲しさがつきまといます。
部屋をキレイにしてもモデルルームではない部屋に幻滅、料理をしても人様に出せない料理、仕事をしてもすべての事柄が完ぺきではない。
洋裁も型紙を自分で一から作成出来る力量はない。市販の型紙をなぞって作成するのみ。
私は無駄に年齢を重ねてしまっています。
私はセルフネグレクトすることがあり、未婚の人生を選びました。母親のように無職の父に苦労する人生は嫌なのもあります。私は長年搾取子でした(今は違います)。給料ほとんど親に使い込まれていましたが、それでも私は親不孝ものと言われています。
こんな情けない私はどのように努力すれば、それなりの人になれるのでしょうか。 私には足りないものだらけだなと痛感しています。
老後資金を貯める努力はしていますが、一人での明るい老後にしたいです。

回答No.9

zabusakura · ベストアンサー

うん、気楽でいいと思います。うちなんて仕立て屋集団ですが、誰も
私が上手く縫えなくても責められなかったし、父は一生懸命、指導はしてくれましたが逆に「プロじゃないんだから、そういうレベルの高いことを要求されても困るけど」と言うと、指導は終わりました。

楽しいレベルで止めておけばいいと思います。修行じゃないんだから。

補足

ハッとしました。
目が覚める思いです。
ありがとうございました。
体が弱いのは気持ちの問題もありそうです。

回答No.8

mayyasuragi

大変な家庭環境で育って来られたのですね。
でも
「こんな情けない私はどのように努力すれば、それなりの人になれるのでしょうか。」
　と書かれていますが、いちいち条件を付けなくても
　　　　　「そのままのあなたでいい」
と思いますよ。
　毒親と劣悪な環境の中で今日まで頑張って来られたあなたは本当に強く立派だと思います。
　頑張って今日まで生き抜いてきた自分にもっと誇りを持ちましょう。
今のあなたは自己否定の固まりで自分を責めていますが大切なことは
　　　　　　　「自分を許し肯定すること」
です。
　そして「ありのままの自分を受け入れること」だと思います。
「無条件の自己受容」が出来るといいですね。

補足

この情けない自分を野放しにすることは恥ずかしいことだと思っていて、改善しなければ、努力しなければ、ともがいておりました。
中学のときに毎日学校でいじめられてばかにされて笑い者になっていたのが今も常に頭にあり、耐えられないのです。私はみんなが思うようなばかではないと色々努力したのですが、努力不足でやはりみんなが思うようなばかだなと痛感させられてきました。
私生活も頑張らなければと疲れはてていました。
で、栄養の資格を取り、片付けの資格を２つ取り、大好きな洋裁も勉強のために本を買い漁って勉強し(一から型紙作成がわかる本はちんぷんかんぷんでした)、でもなんか違うなとずっと辛かったです。
こんな自分で良いと思えるにはどうしたらよいのか難しいです。
あきらめにつきるのでしょうか。考えたいです。
ご丁寧にありがとうございました。

回答No.7

zabusakura

頑張っても家庭科の成績が１だったのもあり、なかなかうまくいきません。せいぜいブラウス作成ぐらいまでのレベルにしか到達していません。
私は周りに洋裁のプロが多いので、丸投げで、しませんでした。
やれば楽しいとは思います。

結婚については、寝込んでしまうことがあるので、結婚は出来ません。話しかけられたくなくて動きたくない日があります。
そのため一人を楽しみたいと思っています。
私も持病が有るので、めまいが続くときは、ずっと寝てますが夫、「大丈夫か？」は言うけど酷いことは言われたことが有りません。
話したくない時、動きたくない時も、そう言えば、ちゃんと放っておいてくれます。ご飯も作ってくれます。

親のように夫を養う人生を送りそうな不安もあります。私は気が付いたらしんどいことに足を突っ込んでいることが多く、結婚は無理だなと悟りました。

あなたのままで、無理をせず我慢をしなくても、やっていける人が現れたら結婚も考えてもいいと思いますよ。絶対、結婚しないって決めつけず。
ご丁寧にありがとうございます。いえいえ、とんでもないです。
頑張りが足りませんでした。そんな頑張らなくていいんだよ。趣味は楽しんですればいいと思うし。頑張りすぎだと思うよ。楽しんでやりましょう。

私なんて、凝った料理とか、他国の料理を作って失敗しても、夫が一緒に笑ってくれるから、経験してみないと判らないから。失敗してもいいと思う。

補足

10代終わりに、姉の結婚式でピアノ演奏しろと言われたことがあります。練習をやいのやいの言われながら必死にやりましたが、練習のときにミスがなくならず、中止になりました。
そのとき、母と姉に役立たずととても強く叱られまして、私はそのせいか、趣味でも役に立つものを必死で取り組むようになりました。体調崩すまで出来ないことを身に付けようとしたことも多々です。それでも楽しいのでやめられませんが、加減が分かっていないなと回答頂いて分かりました。
料理にはまれば、調理師の資格持ちの母に色々お小言を言われて、落ち込むことも多かったです。一応血液検査は低すぎる中性脂肪以外はオールAですが、自信は持てませんでした。
色んなことを重く考えてきたように思います。
気楽に考えてもよいのかなと発見しました。
質問して良かったです。
ありがとうございます。

回答No.6

薫子（@kao-ruko）

>下の下の私をほめるのは良いのですか。
　　↑↑↑↑↑
　それでもほめてください。

自分で自分を大事にしてください。

それがスタートです。

補足

色々やればうまく行くかと思って、栄養の民間資格を取ったり、片付けの資格を複数取ったりしました。
でも、モデルルームにはほど遠く、血液検査では中性脂肪が低くてひっかかり、血圧も高め。
親には料理をけなされたことがあり、かわいい甥っ子に料理は作るなととどめをさされたことがあります。
私は学んだことが身に付いてない情けなさに心身が重たいです。
ずっと一生こうなのかと暗い気持ちでした。
おいが12才から高校生まで育ててきて、無事社会人になったおいは順調そうなので良かったのですが、ふと自分を見つめ直したとき、むなしくなってしまいました。
老後資金を削って育て上げて、私には何もないなとも思うようになりました。
その前は父も母も養っていて、ずっと自分をないがしろに生きてきたなとは体感しています。
忍耐力はほめられるかもしれません。
前を向きたいです。
ご丁寧にありがとうございました。

回答No.5

zabusakura

親とは縁を切ってます？切ってないなら、切りましょう。足を引っ張られると思うので。

料理は料理人じゃないなら、別に人に出すレベルの必要は無いし、今
自分で服を作る人なんて、ほとんど居ないでしょう。作らなくても買えばいいんだから、作りたいなら趣味でする程度で十分でしょ？

よく、親や周りを見て未婚を選ぶ人、居るけど反面教師にして幸せな結婚生活、送ればいいんじゃないの？って思います。
うちの夫も家庭環境、悪くてだから、子供の頃から温かい家庭に育った子と結婚して幸せになるんだって思ってたと。
で、今、物凄く幸せらしいですが。

親が教えてくれなくても、ある程度の年齢になれば自分で学べばいいんだし、両親共いない子でも、まともに育ってる人も大勢います。

完璧を目指す必要もないし。

補足

趣味の洋裁は高いレベルを目指し、日々向上していかなくてはと必死になってきました。趣味だからこそ難しいレベルに取り組む必要があると思っていました。違うのでしょうか。
頑張っても家庭科の成績が１だったのもあり、なかなかうまくいきません。せいぜいブラウス作成ぐらいまでのレベルにしか到達していません。先は長いです。
結婚については、寝込んでしまうことがあるので、結婚は出来ません。話しかけられたくなくて動きたくない日があります。
そのため一人を楽しみたいと思っています。
親のように夫を養う人生を送りそうな不安もあります。私は気が付いたらしんどいことに足を突っ込んでいることが多く、結婚は無理だなと悟りました。
ご丁寧にありがとうございます。
頑張りが足りませんでした。

回答No.4

薫子（@kao-ruko）

辛かったでしょうね。
大変でしたね。
良く頑張りましたね。

あなたは大変な努力をしてきました。
だからこそ、今、生きているのです。

これまで頑張ってきた自分を、
自分で褒めてください。
どんな小さなことでも良いです。
本心では思っていなくても、単なる言葉だけでも良いです。
自分で自分を褒めてください。

それが、幸せな人生への、第一歩です。
ご自愛ください。

補足

下の下の私をほめるのは良いのですか。
ご丁寧にありがとうございます。

回答No.3

izumi044

質問者さんて、積み重ねを全く評価してないですよね。
結果しか見ていない。

モデルルームではないことに幻滅。
人様に出せない料理。
仕事が完璧ではない。

これって、全部結果だけですよね。
これから徐々にモデルルームのような部屋にしていけるよう、インテリアを揃えるとか、計画的にゴールを目指そうとしているわけでもないですよね。

服の型紙だってそうでしょう。
トライ＆エラーをくり返して、自分なりの型紙を作れるようになればいいはずなのに、オリジナルの型紙が作れるようになるまでトライ＆エラーをくり返してもいいんだ。むしろ、失敗をくり返して経験と知識を積み重ねようという考えを持とうとしない。

人間、ハイハイして、つかまり立ちして、よちよち歩きを経て、ようやく歩けるようになり、早く走れるようになるんです。
つかまり立ちしては、座り込み
よちよち歩きをしては転ぶ
幼いころからトライ＆エラーをくり返して成長してきたんです。
その失敗の積み重ねを大切にせず、結果しかみないなら、自分がダメだとしか思えないのは当たり前でしょう。
質問者さんの言ってることって
ハイハイ→走れない自分ダメ
つかまり立ち→走れない自分ダメ
よちよち歩き→走れない自分ダメ
歩けるようになった→走れない自分ダメ
こういうことですから。

それなりの人になりたいなら、まずは「積み重ね」を大切にすること。
都度ふり返って、自分の成長を認めること。
自分の中で明確なゴールがあるなら、細分化して成長するための手順を踏むこと。
同時に、素人の独学には限界があることを認めること。

ひとかどの人になりたいなら、プロに習うことも大切です。
そこまでではなく「それなり」でいいのなら、完全・完璧をゴールにしないことしかないと思いますよ。
「それなり」と「完璧」は並び立てないので。この矛盾にきちんと気づけることも大切だと思います。

もしかしたらですが、質問者さんは長いこと他人から期待されない状態が続いたため、正しく自分を諦められないのではないでしょうか。
・どこかしらで人より上だと認められたいなら、どこかしらは人並みよりも低くなる。
人とは本来、足りないものだらけが当たり前なんですよ。
だから「足るを知る」ことが大切なんです。

あれもこれもと欲張らず、これと決めてひたすら突き進んでいけばいいのではないでしょうか。
ひとつのことに集中すれば、質問者さんならきっと結果を出せると思います。

補足

努力はしましたが、ダメでした。
誌上パターン塾という本を買いましたが、ちんぷんかんぷんでした。習うにもお金がなく(生活費、老後資金、仕送り7万のため)、まずは、パターン補正から学ぼうと、今、努力中ですが、ちんぷんかんぷんだったのが情けなすぎています。
部屋は洋裁をしていると雑然となりがちで、片付け動画とか参考に毎月ああだこうだと部屋を見直して片付けていますが、モデルルームにはなりません。そしてセルフネグレクトに入ると机の上だけ汚くなります。どうしても体が動かなくて食べずに寝込んでしまいます。
頑張っても情けないのです。だからこそ結婚しなかったのは大正解だと痛感しています。
人より上というのはなく、落ちこぼれな人生を普通の人の人生にしたいという思いがあります。今はすべてが下の下です。
ご丁寧にありがとうございます。

回答No.2

nagata2017

戦後の食糧難の時代を生きてきた人は　大食いは罪　という価値観をもっていました。
そんな両親に育てられた私も　食事は少しでした。ご飯ではなくパンの日もたまにあって　そのときは食パン2枚だけです。味噌汁もおかずもなしです。
ご飯のおかずが魚だったときは　骨まで食べていました。
ところがこの骨まで食べるということが　身長の伸びにたても有効だったみたいで　縦のほうばかり伸びて　小学校で身長順に並ぶので一番後ろでした。やせっぽちで　骨皮すじえもん　と呼ばれました。
ここだけはあなたと違うみたいですけど　いじめられるのはおなじですね。
学校を卒業して東京に出てきて　1年ぐらいで　故郷には帰らなくなりました。
それからは　いろいろな職業を経験し　転職は数えられないほど。
その中で料理の仕事は割と長かったので　自炊が得意技になりました。
会社に勤めても　みんなになじめないので　最後には　自営業です。
ものを作る仕事で　自宅で仕事です。
これが一番自分に合っていたみたいです。

この話が　いくらかは参考になるでしょうか。

補足

ご丁寧にありがとうございます。
私は親を捨てられていたら良かったのかもしれません。
仕送りが少ないと怒られてでも仕送りして、切り詰めた生活をしています。

回答No.1

yuzu7x1

机上の空論回答失礼します

明るい老後とは？を深く掘り下げて、それを元にどんな知識が必要か探す事ですかね。

> 部屋をキレイにしてもモデルルームではない部屋に幻滅、料理をしても人様に出せない料理、仕事をしてもすべての事柄が完ぺきではない。

完璧主義な人は世の中たくさんいます。きちんと完璧な部分を褒められる(認められる)人と、姑視点で嫁いびり(一人二役)するタイプの人がいると思われます。
ほんとに求める老後の人物が嫁いびりする人なのか？と考え直す必要がありそうですね。

セルフネグレクトも栄養失調から来るものだと思います。0円で済ませるなら、瞑想やマインドフルネスで思考をクリアにする事をおすすめします。
もっと簡単な方法なら、縁起のいい言葉を一日1000回唱えましょう。(ありがとう、ついてる、美しい、などから1つだけ)
１ヶ月を目安にすると、思考が掃除されていきます。

やはり栄養は脳のエネルギーとなるので、ビタミン、食物繊維、タンパク質、腸内細菌を意識した物を摂取することで血液から生まれ変わることが出来ます。

その明るい老後のビジョンも格段に明確になると思いますよ。

補足

おおざっぱに考えずしっかり考えたいと思います。
ありがとうございました。