年末年始の過ごし方が決まらない

質問

真剣に悩んでいます。

年末年始、楽しく過ごせたことがほとんどありません。
連休が楽しいと思えたのは小学生くらいまででした。
現在は会社員をしています。
２年前の元日は、頭痛で病院に行き、今年はメンタルの不調で
日頃、かかっていた心療内科に年始すぐに受診しました。
仕事の環境がよくないので、年末年始がいくら休みといっても
楽しく過ごせることもないかもしれませんが、とにかく毎日が
つまらなさすぎます。
学生時代に学んでいた分野の本を読んでみても、特に研究の道に
すすむわけではないのでただ読んで終わりとなりますし、
自己完結するものは発展性がありません。
特に年末年始は情緒が安定しないので、一人で暮らしている会社員におすすめの年末年始の過ごし方でアドバイスをお願いします。

回答No.5

mario0529

メンタルに良いパッションフラワーティーを飲んだり、好きな香りのアロマオイルを湯を張ったお風呂に５滴入れてよくかき混ぜてから入浴してすごせばいいと思います。

回答No.4

ts（@applet_ime）

勇気を持ってイベントやってるバーに突進するのはどうでしょうか？

回答No.3

mekiyan

私も年末年始を、特に元旦を楽しく過ごすこと無しで、半世紀以上です。

西洋文化の国々で暮らすこと５５年も過ぎ、結婚した妻も西洋文化の国の白人女性。子供らもこちらで生まれ。年末は、クリスマス２４日の夜に誰かの家族の家に集まり、夜食を食べたあとに２５日なった時でクリスマス・プレゼントの交換。
次は、１２月３１日の大晦日。これも夜１０時ごろの夜食で、１２時頃になると、TVをつけて、それに合わせてカウント・ダウン。それから飲んで歌って踊ってが明け方まで。

でも１月１日は、皆疲れて寝ているだけです。お昼過ぎにお腹をすかせたのが、パジャマ姿に台所に来て、何か食べる者はないかいな、で。そして１月２日は、通常勤務の開始。

８年半前に妻に先に逝かれての独り暮らし。元旦に日付が変わってしばらくすると、自宅に帰っています。そして、明るくなり眼が醒めても、する事無しの一人身。日本なら正月の特別番組もありですが、こちらは、そんな時間にTVなど見ている者は無しなので、経費が一番かからない極端に古い白黒の旧作映画を放映しているだけ。

そうかと言って、外出しても、どこも閉まっていて、食べるところさえもないくらい。もちろん、人間様を見ることもほとんどなしです。仕方ないので、お風呂に熱いお湯を張って、初湯気分に。お雑煮や御餅も食べたいな～と日本のお正月を思い浮かべるだけ。

独り暮らしなら、西洋文明の国で正月を過ごすことになったと想像でもしたらどうですか？

お礼

有難うございます。
別の文化の国にいるようなイメージで過ごしてみます。
その前に、海外に関する本を少しは読んでみたいと思います。

回答No.2

bladevortex

年末年始に固有性を考えず、行きたい都会や田舎へ一人旅をするのはどうですか。

沖縄であったか正月休み、阿蘇ドライブ、瀬戸内海の離島でデジタルデトックス(みかんが旬)、平時以上に浮かれムードの大阪で食べ歩きとひったくり被害、富士山を間近に望むコテージでのんびり、日本海沿岸新潟県で雪浸り、東京神奈川の道路傍で駅伝観覧、千葉から青森の太平洋岸で初日の出ののち、何もせずに宿や車でラジオやテレビ。

近年のおせちは１〜２人前どころか「１人前」の商品も沢山あります。
奮発して「怠惰で贅沢なグダグダ正月」なんかもリフレッシュできそうです。リラックスすることの重要さが再発見できるのでは。

「正月に誰とも会う予定のない単身の人」は私の推定では２，３千万人ぐらいはいて、今から慌てて探せば、何をするでもなく他愛ない話で過ごせるご近所さんの獲得も間に合いそうではありませんか。元日から営業のファミレスに長居するのも良いでしょうし、見慣れたはずのひとけの無い静かな街を当てもなく近隣ドライブするのも悪くないと思います。

情緒が安定しないとのことで、２年前の頭痛も「ストレス性発熱」や「自律神経失調症」などによるものかもしれませんね。

年間を通じた「普段の楽しみ」は何がありますか？
ここはちょっとぐらい頑張ってでも、１つでも２つでも作っておかないとどうしても心は寂れがちだと思うんです。オンラインゲームでもSNSでも「誰か」と繋がっている感覚は得られても、そうではなく私は生身の人物と過ごすことの魅力をおすすめしたいところです。

お礼

有難うございます。
旅行ができるほどの余裕はないです・・・。

また、人ごみがすごく苦手です。
仰せの通り、一人だと気が滅入るかもしれないので
人とのつながりをもとめつつ模索したいと思います。

回答No.1

agehage

実家で家族で過ごすのはダメ？
なんだかんだでそれが1番落ち着くと思う
地元の同級生と会ったりも出来る

お礼

ありがとうございます。
実家というか親族は一応はいますが、かなりの遠隔地で、かつ通常とおり仕事とのことでスケジュールが合いません。
ちなみに、私は都内在住です。