毎日生きるのが辛いです。

質問

私は聲の形の石田将也のように人と目が合わせられず、話しかけるのにも神経を使いますし、聞こえてくることが全て悪口に聞こえてしまいます。体育では毎回ひとりぼっち。正直体力テストはAで委員長を務めています。また、悪口をこちらから言うことを少ないので嫌われる理由はないと思います。強いて言うなら顔でしょうか…。でもこんなこと言う性格もどうかしてますよね。どうにか直したいと思っています。どうしたら改善出来ますか？

回答No.5

るーらー（@mgmclub） · ベストアンサー

はじめまして

これはとてもデリケートな問題ですよね
でもそんなこと言ってても解決しませんから
やはり最終的には本人の努力だと思います
だって同情してもらってもなにも起こらないじゃないですか

人と目を合わせる
これ意外に難しい場合もありますよね
喧嘩売るくらいの勢いじゃないと無理な場合があります
でもここからわかるように
目を合わせていないと舐められるんですよね
同時に信用できないと思われてます
これは年齢とか職業とか関係と思います
目を合わせてこないと
こいつは押し切れるやつだなと思いますし
嘘ついてるかもしれないと思ったりもします
つまりデメリットしか生まれてこないので
まず目を見る練習から始めましょうよ
いきなり人だと手強いので
まずは犬猫の動物からとかどうですか？
犬猫が出来たら次はトラとかライオンで
ゴリラもけっこう厳ついですよ
それが終わったら人ですけど
人に対しては睨みつけると喧嘩になっちゃうので
まず笑顔でお願いします
最初は女性の方がいいかな
スーパーのレジのおばちゃんとかから始めましょう
当然知らない人なので
自分の番がきたら目を見ながら
「お願いします」でも「こんにちわ」でもいいじゃないですか
時間はかかりますけどいずれ慣れますよ

実はわたしは公衆トイレで
パチンコ屋でもデパートでも駅でも
人がいるとなかなか小便が出ない時があるんですよね
要するに小心者なんですけど
こんな時に周りを見ながら自分にこう言い聞かせます
俺はお前らと違って女たくさんいるぞーーーって笑
実際、彼女3人いるんですけど
そういう精神的な問題だと思うんですよね
なにか自分が人より劣ってると思っているのか
どういう理由かはわかりませんが
それをやることによって小便出来ます

直したいと思ってるのなら
ぜひやってみてください！
参考になれば幸いです

回答No.4

zabusakura

あなたに原因が無くても「妬み」という感情が有れば悪口は言われたりするから、改善できない、する必要が無いことも有るので、悪口が本当に事実かどうかも判らないし、気にしないのが、いいとは思います。
難しいかもしれませんが。

回答No.3

bladevortex

気を悪くされるかも知れませんが、ものすごく高確率で精神的な課題をお持ちだと思うので、すぐにでもメンタルクリニックを予約して受診してください。
受診したところで根本的に治るものではないでしょうが、症状を緩和したり、受けるストレスを和らげたりする薬や、捉え方や生活習慣のアドバイスなどを受けることが出来ます。
また物事への向き不向きに関するアドバイスは進学や就職やその後の暮らし方にもとても参考になるはずです。

上の理由より、自力で改善することは不可能だと思います。

回答No.2

goocart

>どうしたら改善出来ますか？

メンタルクリニックに通う

回答No.1

mnymnymny

>聞こえてくることが全て悪口に聞こえてしまいます。
それを直せば、いくらでも改善する余地があります。まずはそれから改善してみては