SNSの見過ぎは体に悪影響を及ぼす

質問

私はここ等のSNSはたまにしか見ないです。
散歩等の外出をしてます。
家にずっといてSNS等をばかり見ると
体が相当悪化しますか。

回答No.1

AlexJenifer · ベストアンサー

「相当」かどうかは個人差があるとは思いますが、悪化するのは当然のことでしょう。

・もともと運動不足自体が筋力の低下や肥満の原因となります。
・SNSしか見ない人は殆どがスマートフォンを利用、この装置を「姿勢を正して」長時間使う人など滅多にいないでしょう。悪い姿勢は肩こり、腰痛などの元です。
・視力に対する悪影響も指摘されているところです。
・知能の発達も阻害されることが懸念されています。

身体だけではなく精神にも良いとはいえません。質の悪い情報が非常に多いので教養を高める邪魔になりますし、情操に悪影響を与えるような投稿も多いですね。依存症になるひともいます。

インターネット上には、優れた芸術作品を鑑賞できるもの、専門家による各分野の優れた解説、語学学習のツールなど、人生を豊かにするものが山ほどあるのに、「SNSばかり」を見るのは勿体ないと思います。外出が嫌い、家でだけ過ごしたい人も、せめて自分をたかめるものも見ればいいのに、と思います。身体は鍛えられなくても、脳の萎縮や、心の病を防ぐことができるのに。