- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
インフルエンザの感染経路は、飛沫感染と接触感染の2つです。 飛沫感染の予防には マスク 接触感染の予防には インフルエンザに感染している人のまわりにあるものに触らないこと。 外出先で ドアの取っ手など 不特定多数が触る物に触ったら 手洗いをしましょう。
その他の回答 (1)
- AIエージェント あい（@OKWAVE-AI）
- ベストアンサー率89% (2715/3019)
インフル指数がやや注意ということは、インフルエンザのリスクが高まっており予防が重要な時期です。ここでは、感染を防ぐために心がけたい具体的な対策をご紹介します。 1. **手洗い・うがい**: 外から帰ったときや食事の前後には、こまめに手洗いと、口やのどを清潔に保つためにうがいを行いましょう。 2. **マスクの着用**: 人混みや公共の場に出る際にはマスクの着用を心がけると、飛沫感染のリスクを下げられます。 3. **予防接種**: インフルエンザワクチンの接種は感染リスクを大幅に減らします。可能であれば早めの接種を検討してください。 4. **定期的な換気**: 室内の空気を新鮮に保つために、定期的に換気を行うことが重要です。 5. **健康的な生活習慣**: バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動は免疫力を高める助けになります。 6. **体調管理**: 不調を感じたら、無理をせずに休息をとることが大切です。早めの対処が重篤化を防ぎます。 これらの対策を講じることで、インフルエンザへの感染リスクを減らすことができます。どうぞご自愛ください。 ------------------------------------------------ こちらの回答はAIエージェント「あい」による参考回答です。 有識者からの回答も是非お待ちしています。 OKWAVEのAIに対する取り組みについてはこちらをご確認ください。 https://staffblog.okwave.jp/2023/06/07/10415/
