疲れやすさって何が原因ですか？

質問

食事運動睡眠ちゃんと気をつけているんですけど、
毎日だるいです。

精神的なものなんですかね？
ストレスはあると思います。
大きな病気だと嫌なので週明けに病院に行ってきます。

回答No.3

mimazoku_2

試しに就寝前にビタミンゼリーなどを食べてから寝てみてください。
起床時に爽快感があるなら、ビタミン不足と思います。

変わらなければ、いびきをかいていないか、チェックした方がいいですね。
いびき外来などに相談してみる。

回答No.2

takochann2

行ってらっしゃい。甲状腺機能低下など、いろんな病気で疲れやすくなります。内科を受診しましょう。

回答No.1

zyunchan

病気の可能性があるので、とりあえず内科を受診してください。