ゲームやチャットがやめられない

質問

小６の女子です。
(１)今年の２月くらいから､親に夜勤が入ったことで､親が帰って来る朝６時程まで徹夜でゲームをするようになりました。
このことだけでもすごくまずいと思うのですが、３月になりもう６年生ということでスマホを渡され、もうどうしてもやめることができなくなりました。スマホを離そうと思っても手元にないだけでイライラしてしまいます。このことをどうすればいいと思いますか。
（２）
徹夜でゲームやチャットをする前は、視力がBBはあったのですが、４月の視力検査でDDになっていました。衝撃が多すぎて、親にも伝えられず、授業では番号のため席が３列目で、目を細めてもほとんど見えず、板書が取れず、授業にあまりついていけていません。
親はもちろん徹夜で遊んでいるとは知らず、(日中のゲーム時間は２時間程度)目が悪くなっているとは知りません。
メガネを作ってもらおうとしても、ばれて隠されるのが怖くて、言えません。どうすればいいでしょうか。

長文すみません。回答お願いします。

回答No.1

sho_w004 · ベストアンサー

（1）は、こちらから見るに完全にスマホ依存症です。それもけっこう深刻な。
私は中学生ですが、スマホは中2から渡されています。小学生からそこまでの依存症だとかなり成績に関わってきます。中学の勉強は小学の勉強の何十倍も難しいです。自分のためにも、制限アプリや散歩や簡単なストレッチなどの楽な運動をするのがいいと思います。
（2）私も、徹夜はしないのですが、最近視力がAAからCCになりました。夜10時までに寝るようにして、BBまで回復しました。メディアはその1時間前にはやめます。授業についていけないくらいなら、もう本当に対策がいります。ついていけないのも、視力もありますがスマホ依存症によって脳の活動が弱くなってしまっていることもあると思います。
今度のことを考えるなら、本当に良くしたいなら、まず親に相談するのがいいと思います。
なにもせずにいたらいつか成績が下がってスマホ依存症を疑われて親に突き止められてしまうので、自分から勇気を持って伝える方が絶対いいです！
親に「なんで隠してたんだ！」
とは言われたくないでしょう。
やらなかった後悔よりやった後悔です！
その後眼科などの病院を受診して必要なら必ず眼鏡やコンタクトを買ってもらいましょう。
小6なんて成長の真っ只中です
そんなときに障害が残っていると一生にも影響するので、まずは親じゃなくてもいいです。誰かに相談することが大切です！先生でも友人でも、はたまたそのチャットの人にでも誰でもいいのでとにかく話してください。必ず誰かは相談に乗ってくれます！

あまりにも長い長文回答となってしまいました
文が間違っていたりしたらすいません
助けになれば幸いです

回答No.5

tomy-eye

基本的なことを理解して下さい。
徹夜でスマホやゲームをやっても、それが原因で近視や乱視になることは絶対にありません、
視力がどんどん下がるのは10歳から17歳までの間だけで、身体の成長に伴って眼の形状が変化してなるのです。この状態になるのは同年代65％の人です。原因はほぼ解明されていますが、症状を替えることができませんから、医師も学者も何もしません。しなくてもメガネがあれば不自由はないからです。
現在の辛い現状を解決するのは簡単です。学校の視力検査の評価が書かれた通知をお母様に渡せば、親御さんはあなたを眼科とメガネ屋に連れて行ってくれます。
スマホやゲームの弊害は「また今夜もゲームでをしてしまった。眼にも脳にも良くないことをしてしまうのは自制心がないからだ」と自分を責めてしまうことです。続けるとこのストレスで身体に異常が出る恐れがあります。
克服するにはスマホを持つ時に「先にやるべきことがないか」を考え、優先順位を決めて実行すれば良いです。すぐに慣れます。

回答No.4

zabusakura

ちゃんと話して眼鏡を作ってもらって、スマホは取り上げてもらう方が
止められていいでしょう。
このまま授業について行けず困るのは、あなただし、睡眠不足で体調
不良で、しんどい思いをするのも、あなたです。
改善しないと、取り返しがつかないことになりますよ。

回答No.3

takochann2

ゲーム依存症ですね。れっきとした精神疾患です。親に話して専門外来を受診して治療をしましょう。

回答No.2

hem09

依存症ですね、このままだと成績がどんどん悪くなって親にもバレますし、目ももっと悪くなりますよ、人の顔がわからないくらいになって目の前に来ないとわからないくらいになりますよ。

成績が悪いと中学に入ってからレベルが高すぎてついていけなくなって必死にならないと追いつかないです。
小学生のうちは勉強は出来たらいいなくらいですが中学に入ると高校に行くために成績が高くないといけないんです。
その為には基礎が大事なので中学1年生からちゃんと理解してないと2年3年も出来ないです。
でも今なら間に合います、親に話してください、依存症は自分じゃ治せないんです、許された2時間以外はゲームを箱にいれて鍵して貰ってください、スマホも。
あなたの将来は今にかかっています。
今なら間に合う。