バスケのシュート時の回転

質問

こんにちは
僕はバスケットボールをしているのですがシュートに開店がかかりません。自分のシュートフォームの動画を撮ったりもしているのですが回転がかかる人のシュートフォームとほぼ同じだったり、なんなら僕の方が綺麗までもあります。シュートの確率は全然低くはないしチームでは入る方なのですけど簡単に変えられるなら変えたいです。
手首はある程度は返しています。
近距離シュートなら回転は通常時よりかかるが３ポイントあたりから打つと回転がなくなったりほぼかからなかったりします。（今気づきましたがもしかしたら飛距離を伸ばすために力任せになっているのかもしれないのでソレは次意識してみます。）

回答No.2

chiychiy

＃１です。

練習動画が乗っていたと思います。

＞スナップをきかせてないという事は手首の返すスピードが遅いという事ですかね

スピードか稼働率
どちらかというとスナップの強さです。
手首がしなやかでスナップが強ければ、回転したいいボールが
投げられると思います。

例えば、床に置いたボールを叩いてバウンドさせるってありますよね？
あれって手首を使わないでバンバン叩くより
手首を使ってスナップを利かせた方が早くバウンドします。

余り手首を使い過ぎて傷めないように気を付けて下さい。

別のスポーツでもこういうのでトレーニングする人も
いると思います。
https://www.amazon.co.jp/db-gym-%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88-%E6%8F%A1%E5%8A%9B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7/dp/B08QYJH9CH?th=1

お礼

わかりました。今度トライしてみたいと思います。
助かりましたありがとうございます！

回答No.1

chiychiy

こんにちは

多分、手首を返していてもスナップを利かせていないので
回転していないのだと思います。
シュートが上手いのにもったいないのはその点だけで
自分でも解っているようにボールを押し出すようにすると
回転しなくなります。

これはボールを投げる時は小さいものでも同じです。

このサイトが簡単で判りやすく書かれてます。
https://nakosukeblog.com/basketball-spin-shoot/

補足

スナップをきかせてないという事は手首の返すスピードが遅いという事ですかね