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体を動かすこと（運動）は好きですか？
皆さま、体を動かすこと（運動）は好きですか？ 毎日何かしら、体を動かすこと（運動）をしないと 気持ちが悪いですか・・？ また、どのような運動を されていますか・・？ 実はうちの母がそういうタイプなんです。 もう８０才近い母親ですが、平気で毎日 １０ｋｍ以上は歩いています。 自転車なら２０～３０ｋｍ以上。 それをしないと体が「気持ち悪い」んだそうです。 学生時代もママさんになってからも、 バレーボール部でセッターを務め、 ずっとキャプテンだった母。基本、体育会系なんです。 （ちなみに若い頃は欧陽菲菲に似ていて、 今でも金髪に近い茶髪でクルクルパーマをかけています） そんな母親と、正反対の私。 基本、運動が嫌いです。 動かなくていいなら、一日中、動きたくない。 だから頭に余分なエネルギーがいって、あれやこれやと 心配ばかりしているのでしょうね。 少しは母親に似たかった。。 前置きが大変長くなりました。m(__)mm(__)m やはり人間も動物なので、 体を動かすことは基本だと思います。 体を動かせば、食欲もわくし、よく眠れるし・・・。 そこで皆さまに、投票質問でございます。 よろしければ投票、お願い致します。
