自分が自分でわからない

質問

DVで離婚して2年になります。
新しい土地で、新しい職場でイチから始めているのですが、

今まで10年旦那の意見ひとつで動き、言いなりでした?!。旦那ありきの自分だったため、離婚した今でも、自分が本当にどんな人だったか、わからないというか、自分が自分でないような気がします。今までしてこなかったこと、やりたいことしてますが、今までの自分ってこういうことできたんだっけ？できないのにもがいて、なんだかわけがわからないうちに月日だけ過ぎている感じです。

変ですよね
こういう感覚っていつになったら、ぬけるんでしょうか？

回答No.2

yume358

かつてDV被害女性の相談と保護をしていた者です。そのように長い間支配されていると、指示通りにしていた方が揉めることはないし、楽だと心と体が思うようになったりするのです。支配されると、どこかで頼ってしまうような心理も働くので、その状態から抜けたからといって、なかなか自発的に決断、行動できないものです。

そうした状態は専門家の援助（心理療法）が必要な場合もありますが、時間が解決してくれる例も少なくありません。ただし抜け出す期間はそれぞれで、個人差が大きいものです。短ければ数か月でしょうが、長ければ数年ということもあるでしょう。とにかく楽しそうだと感じることをやっていくことです。

回答No.1

qwe2010

今までが、大変だったから、何事もない、平和な日々で、気の抜けたような感覚なのでしょう。

それが普通なのでしょうが、何かすることを忘れているような？
何か目標をもって生きていけば、活気な日常があるのですが、それらがなければ、変わらない日常が過ぎ去っていくと思われます。

若い時は、したいことがあったのです、年齢を重ねるごとにそれが無くなっていくのです。