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菓子パンとジャムトーストどちらがいい？
朝食として食べる場合、 菓子パンとジャムトーストどちらがカロリー低いですか？ ＜情報＞ 菓子パンもジャムトーストもどちらか２つ食べる ジャムはチョコジャム それ以外の物は食べない 食パンは６枚のやつ
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noname#258209
回答No.1
栄養価や価格を無視して単純にカロリーだけで考えると、菓子パンは低くとも２５０～下手すると７００Kcalくらいのものもあるので、食パン＋ジャム（この場合は３００Kcalくらいか）の方が低いし、ジャムの量を自分で調整すればカロリー増減できるので食パンの方がよい。
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- nagata2017
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回答No.2
菓子パンも小さくなってきたから トーストのほうがカロリーは高いと思います。
質問者
お礼
確かにそうかもです
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