友達や恋人の作り方

質問

友達の作り方を教えてください
自分は去年休学しており、4月から大学2年として復学しました
自分は一浪して入学しましたが、その年にコロナが流行り一年中家にいました
浪人してた間もほとんど人と関わらず、去年休学していた間はバイト以外他人と全く関わらなかったので、もう3年ほどまともに他人と関わってません
加えて自分はコミュ障人見知りで重度のあがり症(これは小学生の時から)、100kg越えのデブです
どうすればまともに他人と人間関係を築いて友達を作ったりすることができますか？
大学に行くのが怖い

回答No.10

yume358

コミュ障人見知りで重度のあがり症と御自身にレッテルを貼ったら、そこから一歩も出られなくなりますよ。何か自分からアクションを起こさなければ何も生まれません。一人でいるからといって、「どうしたの？」などと声を掛けてくれる人はいません。

授業内で難しければ、２年からでも部活を考えましょう。あるいは授業に関する研究会などが学内にあることがありますが、研究会などは少人数で、授業より人間関係が密になりますから、友人はできやすくなります。そうしたものがないか掲示板などで探してみましょう。学外のバイトもその規模や職種によりますが、他の大学生スタッフがいれば友人になりやすいですよね。逆に友人ができやすいバイトに就くというのもアリでしょう。

今の大学はどこにもカウンセラーくらいいますので、具体的にどうするかをカウンセラーに相談してもいいと思います。

補足

一応キッチンバイトを1年続けてます！
まあ友達はできませんが

回答No.9

toratora（@aasjetto）

自分はコミュ障人見知りで重度のあがり症を克服してください
思い込んだらそこから逃げ出せません
逃げ出せなきゃ今のままです
友達も恋人も作るものではありません
出会った多くの人の中から気の合った人と何度も触れ合う事で　友達になり　相手を理解しあって恋人になっていきます
大学は学費年間100万ほど出して就職に有利にするために通っている場所で
お友達作りの出会いサイトではありません
今なら後期の月謝とこれからの学費を支払わなくてすねますから
退学しましょう
人生の目標をとらえ違いしていませんか
まずは退学届けを出してください

回答No.8

tuyosik

欲ばらない、与える。慈しむ、哀れむ、ほめる、放っておく。助ける。害さない。怒らない。軽快に。今ここ自分に集中。きづく、妄想しない。悪友から離れる。善友に親しむ。

回答No.7

OKbokujoo

人との付き合いのきっかけとは、まず、アナタ自身が受け入れる気持ちを全身で出しているかどうかで確率が変わります。

同じデブでも、明るく、それを笑いに出来る器量、性格かが問題です。
しかし、それも努力しないなら、誰も近寄りません。
アナタが減量し、しっかり心身を鍛え、どこから観ても良い男になるなら、相手から何かの交流のきっかけも出るでしょう。

自分であれも出来ない、これもイヤだ、怖い・・・
そんな出来ない事由ばかり付けていれば、一生変わりません。
精神が弱いなら、自ら寺に行き修行、滝打ちするか、とにかく動く事。
NETなぞやっていて、他人の意見なぞ鵜呑みにしても、何の進展はありません。

ここOKwaveは精神疾患患者ばかりです。
出来ない理由ばかり良く出るものです。言い訳の塊。
的確な指摘されたら噛みつく。愚か者と云います。
他の質問観たら分かります。アナタもそうなりたいですか？

回答No.6

noname#253548

「まいう～」って言ってる、芸能人の石塚君っているよね？
彼もおデブさんなんだけど、ニコニコしていると、その笑顔にこっちまで引き込まれちゃう。
ニコニコ顔のおデブさんっていうのは、妙にいい人に見えるのよ。何でだろうね？そんで、相手に安心感を与えるんだよね。
取っ掛かりは、そういうところからでいいと思う。100kgを味方につけて、会話は とにかく笑顔で！

回答No.5

sashakiss

自分自身のことを
コミュ障で人見知りで、重度のあがり症、だなんて
とりあえず、そうは思わないでください。

いいところに目を向けてみてください。

とりあえずね、
鏡の前で笑ってみて。

声をあげて笑う。

大学に復学したら、同じ講義を受けている人の中で
話しかけやすそうな人をまず見つけて
ランチを一緒に食べてみてください。

そのときは
食べ物の話と、大学の授業でどんな授業が興味あるか、とか
話題はそういうものに限定してください。

間違っても、
自分はコミュ障で・・・なんて言ってはいけないです。
自分はどんな人間か、ということを知ってもらいたいがために
自らペラペラ自分のことを話し出す人がいますが
それやると、まず、友達できません。
恋人もできません。

なので、まずは他愛ない話。
お腹いっぱい食べたら、おいしかったね～！とか
今度はこんなの食べてみたいな、とか
とにかく自然に笑顔でいられるような話をしてください。

友達作りたい、どうすればいいんだ、
何を話せばいいんだ、・・・

なんて思ってはいけないんです。

その場を楽しむ、笑顔でいる、というそういう姿勢と
普段の優しい自分を出せばいいだけのことです。

太っている人は、相手に安心感を与えます。
大らかでよく笑うひとなら、
太っている、いない、なんかで、友達ができるできない、は
関係ないですからね。

相手のことを思いやる気持ちを持っていれば
たいがい、友達はできますよ。

自分のことだけを見つめて、自分のことだけを知ってもらいたい、って
そんな風に思っていると、
絶対に友達は作れません。

あなたのコンプレックスは、コンプレックスとして
捉えないようにしてください。

人と関わっていないから人が怖い、っていうのは
自分のことを知ってもらいたい、という自意識過剰の意識です。

相手を知りたい、人と話がしたい、
そんなふうに思うようにしてみてください。

ご自分のコンプレックスに目をやりすぎないでください。

毎日、楽しもう、
明るく、いよう、
一日、一善しよう、
そんなふうに前を向いて、
自分をコンプレックスから解放して、笑顔でいらしてください。

大丈夫。
人は怖くない。
みんな優しい人が多いですよ。
でも、あなたが自己中でいたら、
まわりは思いやりのない人ばかりが集まりますから
気を付けてくださいね。

補足

講義ではグループができているので話しかけてランチまでもっていくってかなり難しいと思います

回答No.4

kaitara1

先ずは勉学に集中しては。

回答No.3

kochasan

自分に対してレッテル張りすぎ。

素のままダメとか関係なくそのままいればい、そこから！

回答No.2

blazin

築く作業は慣れる作業を終えてから行うもの。今のあなたの悩みは少しショートカットを急いでいる。基礎さえままならない自分に応用を急かそうとしている今のあなた。そのスタンスで悩み続けても、おそらく状態は1ミリも良くならない。あなたも分かっているように場数が必要。慣れが必要。人と向き合う緊張感の中で自分をほぐしていく手応えを得る事が必要。残念ながらその作業は端折れない。まだギリギリマスク生活が続いている今は最後のチャンス。ただでさえ心が後ろ向きのあなた。これでマスクを外して素顔で向き合うとなると、余計にプレッシャーや恐怖心を抱えてしまう。他者から見た自分の醜さを必要以上に背負ってしまう。周りはそんな事全然思っていないのに、自分で周りからの視線を刺してしまう。まだマスクというワンクッションがある事を味方につけながら、あなたはあなたのペースで慣れていくしかない。逆に言えば、慣れる作業の最中は、上手く出来たかどうかは気にしない。上手く向き合えても経験値1。キョドって不安定になったとしてもそれも等しく経験値1。その積み重ね作業からは逃げられない。あなたも本当は分かっているはずだよ?3年のブランクがあるなら、それを埋める時間も3年必要。あなたは少し長い目線で自分自身を作り上げていく。基礎工事さえしっかり出来れば、積み重ねる作業は意外にスムーズに行える。逆に言えば基礎を端折って、誤魔化して前に進む気持ちだけを抱いてしまうと、いつまでも基礎の無い自分に振り回されて、急に特別な都合の良い状態が生まれる非現実的な青写真ばかりを描いてしまう事になる。あなたの大事な時間や資本も有限。未来の自分を輝かせたいなら、しっかり基礎に対しても逃げずに投資していく事。大切にしてみて☆

補足

人間関係の基礎や応用って、ここでは具体的にどんな感じのことなのでしょうか

回答No.1

yuzu7x1

> どうすればまともに他人と人間関係を築いて友達を作ったりすることができますか？
> 自分は去年休学しており、4月から大学2年として復学しました

・大学が一緒の人とランチに行く
・アプリで友達募集する
・自治体の出会い支援のイベントに参加する

通学が怖いなら、通信大学に入り直して
ネットで知り合った人とメッセージのやりとりをするのはいかがでしょうか？
このご時世会って仲良くしなくても充分楽しめると思います。

https://sp.okwave.jp/qa/q10034064.html
仮に、以前した同等の質問の答えを参考にできなかったのだとしたら、逆に質問者様がまともに他人と人間関係を築いて友達を作る目的はなんですか？
それはリモートではなく、必ず会わないと叶いませんか？

大学行くのが怖いのに
人と関わるのが怖いのに
それでも質問を繰り返すのは
恋愛がしたいからでしょうかね。