yu_777_ の回答履歴

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  • 太りたい

    　他の方の質問も読ませていただきましたが、 改めて質問することにしました。 僕は、身長168cm　体重48kg　体脂肪率　7%台　という体質です。 ちなみに中2です。 　ご飯は一日三食、おやつもチョコとか甘いものを そこそこ食べていますし、運動は部活・体育の時間以外は していません。 太るにはどうしたらいいと思いますか？？ 　他の方の質問の回答を見ていると・・・ 「食べたものをエネルギーに変える効率が悪い」 これは、身長が高い(?)のでどうかと思いますが・・・ 僕の場合は関連するのでしょうか？