ufuohtt の回答履歴

いつもいつもお世話になっております。 現在妊娠１９週５日の妊婦です。 まもなく６ヶ月になろうという時期ですが、 悪阻が治まって以来、お菓子がやめられずに います・・・。 赤ちゃんにも私にも良くないことはわかって いるのですが、ついつい手がのびてしまいます。 （ケーキやスナック菓子が多いです。） 悪阻が終わってもお腹が大きくなるにしたがって 食欲が落ちてきているため体重の増加はありません。 （便秘はひどいのです。） 食事の時は海草を食べたり、鉄分・カルシウムの 豊富なものを摂ったり、野菜を食べるように心がけたらり 気をつけてはいるのですが、同じように妊娠中にお菓子が やめられなかった方っていらっしゃいますか？ 何か影響が出たりしましたか？？ できるだけお菓子はやめようと心がけてますが、何かやめられる 良い方法はないでしょうか？ （心がけ次第だとは思いますが・・・） ご経験等お聞かせ下さい、よろしくお願いします。