tomato_sui の回答履歴

今日失業しました。これで４度目です。理由はうつ病で朝がつらい、不眠、倦怠感、だるい、めまい、吐き気、冷や汗などで休みを繰り返し精神的・体力的に参ってしまいました。精神科は５年通っています。病院は研究し何度かかえました。しかし、結局どこも薬の量や種類をかえるだけで改善にいたっていません。。この先もよくなるか分かりません。。 親は団塊の世代で、まだ旧式の考え方の為、現代社会のストレスが全く理解できない様子です。何度か真剣に話をしても逆に私の我慢が足りないと責められる状況でもうあきらめました。。 現在は、親友が心配してくれているのでかろうじて生きている感じです。。 親にも頼れないし、病院も効果があるのか分からないし、就職してもまたうつの症状がでてしまうだろうし、環境を変えたくても転職を繰り返しているのでお金もないし、、もう体力もないし、、どうやって生きていけばよいのか分かりません。なんか、まわりにあわせて生きるのが必死で生きてる実感がありません。。 どなたか同じ状況の方はいらっしゃいますか？また、こんなときどうされてますか？