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  • 今を生きるために実践していること

    本を読んでいて、「今を生きる」という言葉が目に飛び込んできました。 現在の自分に満足していないから、 私は今を生きていないんだろうなと思いました。 また、昨日腹が立った事を思い出して嫌な気分になり、 過去を振り返っているからこれも今を生きていない行動だなと 思いました。 今を生きるとは、今出来ることに集中して努力することでしょうか。 自分はこうしている、というようなことがあれば教えていただきたいです。