e47 の回答履歴

こんにちは。25歳女社会人2年目です。 大学時代の地で就職学生時代から昨年3月まで寮今はワンルームで下宿です。 データの世界システム業界で正社員です。運用雑務してます。仕事は面白いと思ったことはなく入社当時から興味ある医療、教育、心理業界に転職したかったです。（今は考えすぎて興味もよくわからない） 仕事と恋愛、孤独等が原因で鬱になりました。 とは言っても今は、前より寝れるし食べれるし（薬の影響で太るくらい）仕事も手につかないことは多いですが、たいした仕事任されてないので行けてます。病院はいくつかいき、よく鬱神経症、鬱、養育上の問題で信じることができない、色々言われますがよく分りません。家庭は普通に愛情ももらったと思います。 信頼できる医者というよりどれを信じたらいいかわかりません。医師により、休職勧めたり、行けと言ったり。ただ学生時代とは別人のように自信がなくなり、消えたいとかイライラ、自己嫌悪、自暴自棄憂鬱、嫌われる不安が付きまとっています。 （もともと内向的で心配症ですが） 人に頼ったり、甘えたり自立とかけはなれていきます。実家にもどることも何度も考え踏み切れません（実家には医者と看護婦目指す優秀な兄弟がいてできそこないで比べてしまう）感情がコントロールできないです。 彼氏に薬飲んでることや病院言ってることは隠しています。4年付き合って精神的に病的であることは一緒にいて少しは伝わってると思います。でも病院とか具体的にいうと引かれるのがコワイのです。受け入れられないのが。そう思うと彼とも距離間がわからなくなり、、、もやもやで性行為も拒否してしまいます（もともと苦手だったので我慢させること多かったですが）自分らしさや感覚が薄くなってる感じです。彼には伝えないほうがいいのでしょうか？ 彼といたくて残りましたが一度実家戻るべきでしょうか？ まとまりのない文章を長々読んでいただきありがとうございました。

セフレに本気になってしまいました。どうしたらいいでしょうか？私はもう３０歳です