gadeninsui の回答履歴

4ヵ月後の東京マラソンに参加します。 肥満体でしかも初のフルマラソンなので不安でいっぱいです。 まわりからわ無謀だと言われています。 少し体重を落としつつ、毎日走って練習しようと 思ってますが、経験者の方からアドバイスをいただけ ますでしょうか。 いままで経験したことがないのでよろしくお願いします。