never5344のプロフィール

パニック障害の彼女と距離を置くようになってから もうすぐ二ヶ月になります。 以前、メールのみの連絡手段しか行っておりませんが 僕が、病気のこととかを勉強している事を 感じてくれているみたいで、この前彼女から 『そういうところが、大好き』とメールがきました。 一歩前進したのかな・・・ まだまだ僕も彼女の事を重荷にならないように 勉強して温かく見守りますが、 同じような状況の方、又は以前そのような状況だった方 などいらっしゃましたら、ぜひこれから さらにどのように接しっていいかアドバイスいただけたら ありがたいです。 メールの内容も一文から二文、三文や疑問文系などが 入ってくるようにはなりました。 よろしくお願いいたします。

パニック障害の彼女と距離を置くようになってから もうすぐ二ヶ月になります。 以前、メールのみの連絡手段しか行っておりませんが 僕が、病気のこととかを勉強している事を 感じてくれているみたいで、この前彼女から 『そういうところが、大好き』とメールがきました。 一歩前進したのかな・・・ まだまだ僕も彼女の事を重荷にならないように 勉強して温かく見守りますが、 同じような状況の方、又は以前そのような状況だった方 などいらっしゃましたら、ぜひこれから さらにどのように接しっていいかアドバイスいただけたら ありがたいです。 メールの内容も一文から二文、三文や疑問文系などが 入ってくるようにはなりました。 よろしくお願いいたします。

パニック障害の彼女と距離を置くようになってから もうすぐ二ヶ月になります。 以前、メールのみの連絡手段しか行っておりませんが 僕が、病気のこととかを勉強している事を 感じてくれているみたいで、この前彼女から 『そういうところが、大好き』とメールがきました。 一歩前進したのかな・・・ まだまだ僕も彼女の事を重荷にならないように 勉強して温かく見守りますが、 同じような状況の方、又は以前そのような状況だった方 などいらっしゃましたら、ぜひこれから さらにどのように接しっていいかアドバイスいただけたら ありがたいです。 メールの内容も一文から二文、三文や疑問文系などが 入ってくるようにはなりました。 よろしくお願いいたします。

現在の症状は、 喉元が、締め付けられる感じや、閉塞感があります。 他人と会う約束をしたり、食事をしようとしたり、カラオケや、おしゃべりをしなければならなくなったとき、非常に緊張して、何も喉を通らなくなります。ネクタイも苦手ですし、タートルネックの服装も苦手です。（喉元を刺激している感じがして） そして、手と足にびっしょりと汗をかきます。 とにかく、そういう時は、喉に刺激を与える（声を出すときの振動などでも・・）と、えずきそうになったり、実際えずくこともあります。 また、昔からトイレのないところが苦手で、電車に乗ったりすると、特に大の方ですがもよおしてきます。 食事会やカラオケ、また乗り物に乗ることを、やはり他の人と同じように楽しみたいのですし、そういうことを気にしたくないのですが、いつも調子の悪さ（？）が、気になり全然楽しめなかったり、気にしてしまします。 非常に辛いです。特に食事を楽しくとれないのが非常にしんどいです。 やはり、不安神経症でしょうか？もしくは、自律神経失調症でしょうか？ 症状は、なんとなく疲れているかなというときにでやすいです。 きちんと治す方法はないでしょうか？ よろしくお願い致します。

題名のとおりです。 また、助けた人は、どうやって助けたか教えてください。