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何ヶ月か前から、うつ病のような症状があり（気分が憂鬱なことが多い、意味もなく泣きたくなる、妙に体がだるい、その他）とある掲示板でうつ病なのか相談してみたところ、 「うつ病の人は自覚がない、ただの疲れ」と言われました。 新型うつの場合も自覚症状はないのでしょうか？ 最近新型うつのことを知り、新型うつの症状にも当てはまることがあると思いました。 （会社に行こうとすると腹痛や頭痛を起こす、会社にいる間ひどく気分が憂鬱、生理的に苦手な上司がいる、家に帰ったり、友人と会ってるときはだいぶ楽になります） しかし、新型うつは甘え、などとも言われているので、 もしかしたら私の場合はただの甘えや疲れなのだろうか…とも 思っていて、よくわからなくなってきました。 甘えならそれはそれでいいのです。 ただずっとモヤモヤと苦しい気持ちが続くのがつらいので、原因を解明したいです。 精神科はお医者さんによって合う合わないがあると聞いて、あまり行く気になれないでいます。 似たような境遇の方、何か意見やアドバイスなどいただけたら幸いです。

今まで話したことはないのですが、これから接する機会が増えそうなアスペルガー症の人がいます しかし正直上手く付き合える自信がありません… 時々叫びだして周りがビックリしたり、教室から奇声をあげながら出ていったりと…自閉症の一種で他者とのコミュニケーションが苦手ということは知っているのですが 同じ教室で勉強してて時々騒がれると煩わしく感じてしまいます しかし病気の一種だと、自分に言い聞かせて我慢するしかないのでしょうか

自分が一番仕事ができると思ってる、気に入った人としか話をしない社員がいます。 私がいると分かると途端に態度が変わり、筋としては私に話すべきことも何も知らない新人に話し、その子が遠慮がちに私に報告してくる始末。 最初は構っていた子も仕事のミスが続いたり私と仲良くなると誘わない・話しかけないの無視攻撃。 そんな個人感情剥き出しな態度も何様なのか、しかも部署が違っても仕事に水面下で操作してくるし（合同会議の参加メンバーを自分が気に入った子だけにするとか、気に入らない子のシフトと気に入ってる子のシフトを変えて遊びに行くとか）、私だけでなく、中立の立場の先輩も彼の振る舞いには納得いかないそうです。 遅刻しても謝らないし、社長に注意されても社長をナメてるようで未だに遅刻が減ることも謝ることもなく。 愚痴になりましたが、他の子が私をあからさまに無視する彼と私の関係をどう思ってるのか、私だけが呼ばれもしない飲み会に何も思わないのか…気にしたらキリがないのですが、精神的に苦痛です。 彼に嫌われていようがどうでもいいのですが、仕事の連絡すらできない状況を作るような人と同じ職場に居たくありません。 皆さんならどう対応されますか？またそんな扱いをされている先輩をみたらどう思いますか？

うつ病ではないが、病院でカウンセリングを受けようと思っています。 こんにちは。3ヶ月前に就職した職場での人間関係のことで悩んでいます。 自分ではうつ病まではないと思うのですが、誰にも相談できず、病院でカウンセラーに相談したいと思っています。 しかし、心療内科や精神科の病院にいくのが初めてなので、こんな程度で病院でみてもらうのもどうなんだろう？と思っています。 自分の症状?は、 ・朝が苦痛、仕事に行くのも苦痛。休日の朝も苦痛。 ・職場のいつも隣の席にいる人が、顔も見たくないくらい嫌い。イライラする。（これが一番の悩みの種） ・仕事中、↑のことを考え、泣きたくなる。 ・誰もいないところでは、いろいろ考え泣いてしまう。 ・朝から晩まで、休日さえ、ずっと気が重い。憂鬱。嫌だなという思い。 ・泣いたとき、死んだ方がマシかなとも考える。 身体には（動悸が激しい、眩暈、嘔吐、腹痛など）とくに症状はなく、食欲はあります。 仕事を辞めたいとも考えますが、就職したばかりで、自分は今まで苦しいことから逃げてきてばっかりだったので、自分が弱いし、甘いだけかなと思ってます。 この状態で心療内科等のカウンセラーにみてもらうのはどうなんでしょうか？

僕は過去に人間関係で悩んでました。 すごく苦しかったです。生きることにも疲れました。 話し方に自信がなく悩み続けていました。 人間関係を良くしたいなら話し方を変えろ、バカ！！ 人生を変えるためには話し方を変えなきゃだめだぞ！！ 人前で話す時にあがるのは気が弱いからだ！！ ボロクソに上司に言われ悔しくて会社を辞めてしまいました。 上司が言うことは全て正論だと今は自覚しています。 クソ～、今は絶対に見返してやりたいと思ってます。 あなたなに質問します。 あなたが僕の立場なら ・人間関係を良くする話し方教室 ・人生を変える話し方教室 ・あがりを克服する話し方教室 もし存在するなら、 上の３つの話し方教室のどれに無料体験行きますか？ 一つ選んで教えてください。 よろしくお願い致します。