rurinpapa の回答履歴

スーパー銭湯のガラスにぶつかって割れて大怪我をしました。そんなに簡単に割れるものですか？仮に割れても鋭利に割れるものなのでしょうか？

以前からいきなり不安に襲われたりしてドキドキすることがあったんですが、ここ２～３年どんどん酷くなってきてます。 何も起こってないのに「もし、こうなったらどうしよう」といきなり頭の中で浮かび色々想像しだして、どんどん不安になります。 鼓動も早くなり、息苦しくなります。 心拍が一瞬ドクンっと跳ね上がるのがわかります。 イライラしてどうしようもないです。 家にいると一番ひどいです。 うちの前が公園で夕方にもなると子供達が野球などを始めます。 「あのボールが飛んできてガラスでも割られたらどうしよう・・・」 と、考え出してはイライラして不安に襲われます。 ネットも高く、ボールも柔らかいので、ガラスなんて割れないっと考えても、ダメです。 そうなると落ち着きを保てなくてジッとしてられません。 子供の声が聞こえるだけで動悸がします。 外出先では逆にすごく落ち着きます。 帰る頃になると、また不安感に襲われます。 やはり精神的な病気でしょうか？ 薬を飲めば、家に居ても落ち着いて過ごす事が出来るでしょうか？ 家に居ると毎日毎日不安に襲われてもう疲れてきました。 わが子たちにも優しく接してやる事ができません。