negisan の回答履歴

こんにちは、 私は、肩を一度壊した事が有ります。 空手の練習で、腕を変な風に捻りながら正拳突きの練習をしていたらしいのですが、あんまり自分も、先生も、医者も、整体の先生も、鍼灸師も理由はハッキリと発見できませんでした。 兎に角３年ぶりにやっと、肩が自由に動かせるようになったので、練習再開といきたいところですが、もともとどうして壊してしまったのかよく分かりません。（思い当たる節としては、毎日３時間以上暇さえあれば、空き時間に練習していたので、それが原因かな？　と思ったりもします。） リハビリ程度に始める場合、の注意点を教えていただけますか、よろしくお願いします。

こんにちは、 私は、肩を一度壊した事が有ります。 空手の練習で、腕を変な風に捻りながら正拳突きの練習をしていたらしいのですが、あんまり自分も、先生も、医者も、整体の先生も、鍼灸師も理由はハッキリと発見できませんでした。 兎に角３年ぶりにやっと、肩が自由に動かせるようになったので、練習再開といきたいところですが、もともとどうして壊してしまったのかよく分かりません。（思い当たる節としては、毎日３時間以上暇さえあれば、空き時間に練習していたので、それが原因かな？　と思ったりもします。） リハビリ程度に始める場合、の注意点を教えていただけますか、よろしくお願いします。