KIUJのプロフィール

近頃駄目な自分を少しでも改善しようと思い、「自分ルール」を作ってはそれを毎日達成したかどうかをチェックすることにハマッています。私の項目は… ・朝6時半に起きる ・起きたら綺麗にベッドをなおす ・5分間ランニングする ・腹筋を20回する ・レコーディングダイエットを毎日記入する ・活字を少しでも読む ・小さなウソもつかない ・背筋を伸ばして座る などなどです。そこで、もっともっと色々と守ることを増やしていきたいと考えているのですが、同じように「自分ルール」をかしている人にどのような項目を守っているかをお聞きしたいのです。同じような方いらっしゃいましたら教えてくださいよろしくお願い致します。

ipodに動画を入れたいのですがどうしたらいいでしょうか。 今、自分が使っているパソコンがvistaなんです。 友達や親に聞いてもわかりませんでした。 教えてください。主にPVなどを入れます。

ここ最近ＰＣを買い換えようと思いまして凄い低スペックだったせいか 高スペックに変えたいと思い慎重になってしまっていて..... そこでCUPの種類も悩んでしまっているのですが ・インテル® Celeron®プロセッサー ・インテル®Pentium® Dual-Coreプロセッサー ・インテル®Core™2 Duo プロセッサ ・インテル® Core™2 Quad プロセッサー ・インテル® Core™2 Duo Extreme(クアッドコア)プロセッサ 値段は考えないとしてどれがいいでしょうか～？ ３Ｄゲームで最高の性能を発揮するものを探してます。 どんな事でも回答お願いします。

いろいろ曖昧な文章なのですがすみません。矯正歯科について質問です。 私の前歯が、いわゆる出っ歯になっていて 以前、ころんで上前歯が欠けて治したりもしたので歯並びがとても悪いです。 なので歯並びの矯正をしようと思って妹が虫歯治療に通っていた近所の歯医者に今日行ってきました。 今日はかんたんに（３０分くらい）見てもらって話をちょっと聞いただけだったのですが（診察料もかかりませんでした） 私の前歯はそうとう顎から離れてて、普通にあの、器具みたいな？（ワイヤーがとおってるあれ）をつけるだけだときれいに治らないといわれて とがってる歯のうしろの小臼歯（だったと思います；）を上下左右あわせて４本も抜かないといけない（ほぼ絶対）、抜かないと無理といわれました。 私は今まで虫歯の治療とかを覚えてる限りしたことがなく（今回の診察で小さな虫歯がいくつか見つかったらしく治療しないといけないらしいですが；） 小さい子みたいで馬鹿みたいですがすごく怖いし、抜くのはしかたないと思っても嫌です。 やっぱり、矯正で歯医者さんに抜かないとダメっていわれたら何処の歯医者にいっても抜かないとダメですよね…？ 歯を抜いたことあるって人聞きたいのですが、すごく痛いですか？どういう風に抜くんですか？ 本当は歯医者さんに直接聞いた方がいいっていわれてしまうかもしれませんが…。 矯正をするにあたって、大変なのは我慢しようと思っていたのですが抜くのだけは抵抗があって…。 私も、今年高校生になるのでこんな質問ばかみたいですけど どうしても心配で、歯を抜いたり（あと虫歯の治療も）どんな感じか教えていただければ嬉しいです。 私は、狭山ヶ丘のさくら歯科っていうところに行きました。 もし、さくら歯科知ってるというかたがいらっしゃいましたら さくら歯科についても教えていただけると嬉しいです。 読み辛い文章ですみません。

気持ちが晴れなくて、楽しいことが無い日常です。 以前楽しいと思ったこともあまり楽しいとは思わなくなってしまいました。 何事もやる気が無くなっています。 死にたいとは思わないのですが、生きる喜びを感じなくなっています。 日常のことがなかなかできなくなってきていて、ほったらかしになった状態で、限界までくるとしかたなくこなすといった感じです。 仕事においても必要に迫られている最低限のことをこなしているといった状態です。 人に為に役に立ちたいとか何かをしてあげたいといった気持ちも無くなっています。 けして自分さえよければいいという気持ではないのですが。 人によく思われたいとか前向きに頑張っているとか期待に答えたいという気持もなくなっています。 頭もぼーっとした状態が続いていて、思考力がにぶっています。 問題を解決したり、判断する能力が確実に落ちています。 人前で要領よく的確に論理的に順序立てて話をすることもできなくなっています。 行動も次々とぱっぱと出来ない状態で、お尻も重たい状態です。 日常業務や雑務も締め切りやぎりぎりまで放置している状態です。 気持も心も脳ももやがかかったようでぼーっとしているような感じです。 ずっとこのままの状態だと自分が自分でない状態のような気がして生きている意味がないように思います。 以前の自分に戻るにはどうしたらいいでしょうか？