sarumonkeyのプロフィール

中二の男子ソフトテニス部です。 タイトルどおりグランドストロークは平行スタンスとクローズスタンスどっちがいいのですか？ 後、試合のとき、ロビングを打つとき緊張してアウトになるのですが、どうしたらいいのですか？ もし、よければ教えて下さい。