harinezu53のプロフィール

毎日のように、足がつりそうになります。ふくらはぎの部分です。『こむらがえり』？っていうのかな？ 夜ねていると、ちょっと気をぬくとつってしまって・・・飛び起きるんです。すごく痛くて、落ち着いてから後遺症というか足をつくと痛むんです。こむらがえりが怖くって、伸びをすることができません。 何が問題なんでしょうか？ただの足の疲れではないと思うのですが・・・どうしたらいいのかわからなくって・・・ 足の指もつって、何本か固まることもあります。 何が原因なのでしょうか？

１０日前から毎朝４時～６時頃に足（ふくらはぎ）が吊ります。 その後も鈍痛がして、半日治りません。 ちょうど１０日前から整形外科に通い、 医師から痛み止めの漢方薬を処方してもらいましたが、 今のところ、効果は出ません。 現在、腰痛でコルセットをしています。 足が吊る（こむらがえり）は治るものなのでしょうか？ 予防する方法があれば教えていただきたく思います。 また、布団の中でなりやすいものだとかご存知の知識等あれば、 ご回答お待ちしております。