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Vistaに買い換えたときにアウトルックエキスプレスが無いと思いアウトルック2007でメールを始めましたが最近Windowsメールがあることを知りそちらに移行したいのですが簡単にデータ（アドレス帳・受信メール他）を移動できるのでしょうか。知識が乏しくてお教えください。

XPのPCが壊れた為、VistaのPCを購入しました。 現在windowsメールを使っているのですが 以前使っていたoutlook expressのアドレスやメール内容をwindowsメールに移動させたいのですが XPのPCが起動しないためインポートが使えません。 HDDを直接繋げてデータを直接移動させたいのですがoutlook expressからwindowsメールへ直接ファイルを持っていけるのでしょうか？ また、方法を教えてください。