ansinkan8のプロフィール

３０半ばの女性です。 ５月初めに、珍しくかなりの距離を歩き回りました。 その数日後に机を移動させようとかがんだところ、 ギクッ！と腰が・・・ 以前にも似た様な状態になったことがあるので、 １週間程大人しくしていたところ、だいぶ良くなりました。 が、 腰の違和感も完全に消えないうちに、今度は首のこりが・・・ 友達にもんでもらってその時は、だいぶ楽になった～ と思ったのですが、その後も腰の違和感というかだるさと首のこりが治りません。 立ち上がるときは、まるでお婆ちゃんの様に腰を丸めて よっこらしょ～という感じです。 書いてて情けないのですが、スクッと立ち上がれないのです。 もともと運動も嫌いで、体もかなり硬いほうですが、 つらいので何とかならないものか！と思います。 今のこの状態を打破するためには、どうすれば良いでしょうか？ 転職活動中なのにこんな状態では、ままなりません。 経験者の方などからのアドバイス、よろしくお願いします。

将来起業しようと考えています。 そのために勉強しようと思うのですが、まったく知識がないので わかりやすく、お金の流れ、株のこと、経営の基本、実際に起業の仕方などが書いてある本やサイトを教えてください。 よろしくお願いいたします。